——德城區中小學開展冬季長跑活動

德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者俞榮通訊員周沛潔）

1月4日上午大課間，伴隨著輕快動感的音樂聲，德州市北園小學各年級學生齊聚操場，暢享跑步樂趣。這是德城區中小學開展冬季長跑活動的一個縮影。為提升學生體質健康水平，日前，德城區在各中小學校開展了“快樂奔跑健康成長”活動。

各學校根據學生年級、年齡設置不同的運動量，以班級為單位組織開展活動，小學生每天跑步800-1000米、初中生1500米，身體素質條件允許且熱愛長跑、有特長的學生可以適當增加運動量。

在德州市解放南路小學，入冬以來的每天課間操時間，同學們都堅持跑操。面對地少人多的實際困難，學校選擇了更加靈活變通的方式開展體育運動，每班分成男女兩路縱隊，圍繞自己班的橢圓形區域進行跑操練習，同學們隊伍整齊、節奏統一、口號響亮，充分彰顯了昂揚向上的精神風貌。

對德城區第二實驗小學的同學們而言，跑操已經成為一項傳播班級文化的活動。每個班級自行設計了富有激情和凝聚力的班級口號,用整齊的步伐、默契的配合展現了青春獨有的活力，感受跑步運動帶來的成長與蛻變。

在有序開展活動的同時，各學校還切實做好器材設備、知識培訓、教師指導和安全防范等方面的保障，制定安全預案，加強學生跑步鍛煉和比賽活動中的安全保護和醫務監督，嚴格執行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜跑步的學生安排其他適宜的體育鍛煉。

“下一步，我們會鼓勵學校將集體跳繩、體育游戲、自編廣播操等運動項目加入陽光大課間，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志，促進學生的全面健康快樂成長。”德城區教體局分管負責人表示。