入冬以來，市中醫院痛風患者較夏季增加了三成多，專家支招——按時服藥多喝水加強鍛煉管住嘴

□本報記者 石少軍 本報通訊員 王琰

近日，據德州市中醫院痛風門診的數據統計顯示，入冬以來，痛風患者比夏季患者數量增加了三成以上。“造成這種情況的原因主要是天氣變冷，人體血液循環減弱，影響痛風患者體內血尿酸的排泄，加之很多人冬天愛吃火鍋、羊肉，嘌呤攝入過多，從而引起體內血尿酸升高。 ”山東省名中醫藥專家，德州市中醫院血液凈化中心主任、主任醫師劉政說。

痛風是一種因嘌呤代謝障礙導致血尿酸累積而引起的疾病，伴發高血壓、糖尿病或腎病的患者，發生腎功能不全的風險增加，嚴重者甚至危及生命。劉政表示，很多市民在體檢時發現血尿酸高，但因為身體沒有任何不適癥狀，就沒有在意。“如果被診斷為高尿酸血癥，不治療也不控制，長此以往，很容易導致內臟和關節的損傷，引發痛風性關節炎和腎病等。 ”

劉政建議，只要血尿酸水平超過正常值上限，即使沒有任何臨床表現，也應到醫院咨詢問診；若尿酸水平超過480微摩爾/升，必須接受藥物治療，防止痛風的發生。

針對有些患者通過服藥將血尿酸降到正常值后擅自停藥的行為，劉政特別提醒，擅自停藥會造成病情反復甚至加重，務必要遵醫囑服藥，將血尿酸長期控制在理想水平，防止痛風反復。“痛風患者平時要多喝白開水、蘇打水、淡茶水等，每天飲水量最好在2升以上，增加尿量，不能喝酒、咖啡和濃茶。”劉政表示。患者每天可在室內進行30分鐘以上的有氧運動，有助于關節的血液循環，但急性發作期不要鍛煉，避免過度勞累；外出時，一定要做好腳趾、膝蓋等部位的保暖。