德州新聞網訊

今日將迎來夏至節氣，此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。6月20日，記者從市氣象部門獲悉，今明兩天，我市以晴到多云天氣為主，21日最高氣溫可達37℃。23日至27日多雷陣雨天氣，降水分布不均，局地伴有雷暴大風和短時強降水。

23日至27日，雖然降水來襲，但最高氣溫并沒有明顯降低。在此期間，我市天氣還沒有達到“桑拿天”的程度，但是會感覺較為悶熱。

夏至雖表示炎熱的夏天已經到

來，但還不是最熱的時候，夏至后的一段時間內氣溫仍繼續升高。夏至除了注意消暑解渴外，情緒上應該盡量平靜，同時注意睡眠。天氣炎熱，人體新陳代謝加快，應適度降低運動強度。飲食上應清淡為宜，早晚喝點粥，可以生津止渴，補養身體。（德州晚報全媒體記者 張明凱 通訊員 陳華凱 呂偉綺）