無網絡，不生活

互聯網不斷普及

讓網絡成為越來越多的青少年

學習生活的“標配”

尤其是“00后”和“10后”

可以說是“帶著鼠標出生”

“伴隨著手機長大”

那么

父母究竟應該如何預防

未成年人沉迷網絡呢

來聽聽專家怎么說

孩子有逆反心理，家長該怎么辦？

中國青少年研究中心少年兒童研究所所長 孫宏艷：

叛逆期是孩子成長中必經的過程，也是孩子走向成熟的一個信號。此時，家長應該與孩子建立和諧的親子關系。教育孩子應該以了解孩子、尊重孩子為前提，家長只有與孩子保持融洽的關系，才能更好地教育孩子。

中國人民公安大學教授 李玫瑾：

作為父母，在孩子青春期的時候，要學會示弱，要尊重孩子，給孩子一定的選擇權，而不是所有的事情都由家長來做主。

首都師范大學教授 席小華：

在孩子處在叛逆期時，家長首先要反思自己與孩子的溝通態度與方式是否恰當。其次，家長應當用傾聽、接納的方式來解決與孩子之間的一些溝通障礙。

家庭要成為預防網絡沉迷的第一道防線

中國人民公安大學教授 李玫瑾：

孩子3歲左右是性格形成的關鍵期，家長此時要逐漸培養孩子的自控能力。如果家長在孩子6歲前就能夠使他們養成良好的習慣，那么在未來的成長過程中，他們就會有規劃、有規矩。

中國青少年研究中心少年兒童研究所所長 孫宏艷：

家庭狀況與孩子叛逆期的行為表現有很大的關系。在一次針對青少年沉迷網絡問題的問卷調查中發現，高期望型、放任溺愛型、粗暴型和疏遠型這四種類型的家庭更容易導致孩子沉迷網絡游戲。

如何讓家庭成為

預防網絡沉迷的第一道防線

孫宏艷給出以下建議：

具 體 建 議

1.每天花點兒時間和孩子聊天，了解孩子的興趣愛好；

2.教孩子和他人交往的技巧，讓孩子有3~5個好朋友；

3.和孩子一起做家務，培養幾項家人共同參加的運動；

4.把電腦放在客廳或書房，理智地支持孩子上網；

5.盡可能陪孩子一起上網；

6.不要給孩子購買過于高級的手機，手機功能越簡單越好；

7.為孩子設定一個具體的目標，把大目標簡化成小目標；

8.找出孩子的優點，適時地表揚孩子的進步。

少年興則國家興

少年強則國家強

讓我們攜起手來

為未成年人營造清朗的網絡空間

共同守護未成年人的健康成長

內容來源：網信中國、央視一套