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1、家長要保持孩子正常、規律的生活作息，充分睡眠，均衡飲食。合理安排學習、娛樂和居家運動。不過度使用電子產品。
2、家長可以充分利用家里的環境豐富孩子的感官，通過趣味的親子互動給孩子帶來安全感，緩解負面情緒。
3、孩子居家上網課，家長要換位思考，將對孩子的期待調整到比較合理的范圍，幫助孩子制定符合自己水平的目標，避免給孩子過度的壓力。
4、家長應保持情緒穩定，營造安全和諧的家庭氛圍。正面且積極地回答孩子提出的關于疫情、疾病等問題，樹立戰勝疫情的信心。
5、家長要多陪伴孩子，及時安撫異常情緒，對出現焦慮不安等情緒的孩子，可以多擁抱、傾聽，通過增強親子關系，重建安全感。
科學防疫 守護童心
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