記者俞榮
大家都知道女人有更年期，其實男人也有。男性更年期是由中年向老年過渡的生理轉折期間出現生殖生理的植物神經系統功能紊亂，在男性45歲以后會出現性腺功能由盛而衰的轉變過程，表現出多方面的變化。每個男士的更年期癥狀不盡相同，主要表現有：情緒和認知功能障礙，如疲勞、工作能力下降、注意力不集中等；性功能減退；生理機能癥狀，如失眠、便秘、骨骼關節疼痛等；血管舒縮癥狀，如多汗、潮熱、心悸等。
下面兩個案例，都是由于男性進入更年期導致家庭矛盾、自我壓抑的情況。
■案例一
退休遇上更年期，懷疑愛人有外遇
李先生是去年剛剛退休的，以前在一家企業是中層干部。剛開始退休感覺還不錯，出去旅旅游，聚聚會。過了3個月，感覺自己沒有什么事情可做了，應酬也越來越少了，身體也逐漸開始出現了疲勞、記憶力減退、脾氣暴躁等情況，感覺看什么都不順眼，和老伴以及子女的關系也非常緊張，動不動就吵架，疑心非常重，感覺非常痛苦，覺得人生沒有了目標，沒有了意義。
李先生：張老師，我最近感覺很不舒服，老伴經常和我吵架，她一定是有外遇了，我要和她離婚。
咨詢師：先不要著急，李先生，你是如何了解到她有外遇了呢？
李先生：她最近經常不在家，晚上和一個男的去跳舞，我偷偷跟蹤了好幾次，發現他們一路上有說有笑看著很親密。我懷疑他們關系不一般，于是我就直接問她，她居然罵我神經病，還護著他，你說這是不是有外遇了？
咨詢師：在你退休之前，平時老伴都喜歡什么活動呢？
李先生：我沒注意，我以前一般應酬比較多，平時回家比較晚，老伴都是在家的。她退休早，平時白天幫著看看孩子，做做家務，有時候和鄰居姐妹們去跳跳廣場舞，不是每天都去啊。現在天天晚上不在家，和那個男的去跳舞，一點也不在乎我的感受，我讓她氣的血壓也高，心臟也難受，實在忍無可忍，堅決離婚！
咨詢師：李先生，您平時和子女交流的多嗎？
李先生：我就一個兒子，他結婚后自己過。他們平時工作也很忙，一般周末回來，我們父子之間交流本來就不多。有了孫子以后，單獨交流的機會就更少了，我老伴似乎也變了，更關心小孫子，幾乎和我不交流了，更不要談關心我了，好像我成了多余的人。
■咨詢師有話說
對于李先生來說退休之前工作忙碌，對家庭的關注以及和老伴的溝通非常少，當閑下來的時候更需要家人的關心和陪伴。而家人對男性更年期的知識了解較少，還以為是李先生故意找茬，所以采取不聞不問，不理不睬的方式應對，由此而產生了矛盾。
更年期和退休相遇，退休意味著社會身份的變化，也意味著社會資源和生活方式的變化。這是一個社會性的大轉折，從激烈競爭的職場上退下來，進入沒有對手、沒有任務，一切都聽自己安排的生活狀態中，會感到非常茫然，無所適從，個人常常在這個大轉折中感到沮喪和無能為力，甚至產生失控感，引起各種心理恐懼，導致更年期心理障礙。