??? 血栓，是一種由于動脈或靜脈中形成血凝塊而導致的疾病，心力衰竭、卒中和靜脈血栓栓塞癥均與之密切相關。很多人覺得老年人才需要防血栓，但德州市人民醫院肝膽胰脾、血管外科主任馬俊喜提醒，年輕人也要預防血栓，尤其要預防“電腦血栓癥”。“電腦血栓癥”的學名為下肢深靜脈血栓，因下肢遠離心臟，長時間坐在電腦前，下肢靜脈血液回流減慢，易產生血液淤滯，誘發靜脈血栓形成。
??? 馬俊喜介紹，下肢深靜脈血栓最初的表現為下肢（主要是小腿）腫脹、脹痛，站立、行走時疼痛；病情嚴重者，下肢會出現皮色青紫，此時可有肢體缺血壞疽的危險；另外，下肢靜脈血管中若有血栓脫落，可直達心臟，進入肺動脈，導致肺栓塞。
??? 馬俊喜表示，臥床、長時間不動等均是導致下肢深靜脈血栓的危險因素，教師、司機等需長時間保持一個姿勢不動的人，患病風險相對較大。以上這些高危人群，一旦腿部、踝關節及足部出現腫脹感、疼痛，腿部有明顯的顏色改變（如發紅），腿部皮膚溫度上升等情況，就應及時就醫。
??? 馬俊喜提醒，預防下肢深靜脈血栓，不宜久坐，每隔1小時要起來活動一下，多做下蹲動作，以加速靜脈血液回流，同時需要多喝水稀釋血液。
??? □本報記者 張曉航 本報通訊員 郭吉顯