德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員李照起）

痔瘡切除術后存在一定的復發率，這是因為痔是一種血管病變，手術只是將原有的痔核摘除，如果不注意保養，直腸和肛管的痔靜脈照樣會經常瘀血，就有可能產生新的痔核。

德州市肛腸醫院院長郭延昭介紹，預防痔瘡復發應重點關注治療之后的護理措施的應用，比如飲食注意事項以及運動調理身體等?！爸挥卸喾矫姹ｐB，才能從根本上預防痔瘡復發。”郭延昭說。

首先，要注意飲食調節。第一條就是不要喝酒，不管是黃酒、白酒，還是啤酒，都屬禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨菜、辣椒、辣醬、生姜對痔瘡的充血出血都有很大的影響，痔瘡病人應少吃或盡量不吃。多吃些蔬菜水果好處很多，例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等（桔子要少吃，因為屬熱性水果），一方面可保持排便通暢，另一方面又可減輕痔瘡的瘀血擴張。

其次，適當運動，注意改變體位，這也是防止痔瘡復發的重要方法，除做操、打拳之類全身性的體育鍛煉外，還需加強局部的功能鍛煉——肛門收縮運動，又稱“提肛”。養成良好的大便習慣，保持大便通暢。便秘患者上廁所時切莫過度用力，應及時服藥清腸通便。

痔瘡最主要的癥狀就是便血和痔核的脫出，在長期出血的情況下，會導致身體中的鐵元素丟失，會引起貧血的情況，建議可以多吃一些含有鐵元素的食物，但尤其需要注意的是，一定注意肛門部位的衛生，避免感染。