心梗3類人應做好防護

□本報記者滕璐本報通訊員高潔

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68歲的陳先生因胸痛被送到德州市人民醫院急診科，醫生經檢查發現，陳先生患上了急性心梗。據了解，陳先生平時患有冠心病，最近天氣炎熱，因家中有事也沒顧上喝水，誘發了心梗。

專家點評 （市人民醫院心內科副主任董宏偉）：臨床研究證實，當氣溫超33℃時，濕度大，含氧量低，血液集中于表面，人體代謝加快，氧氣需求量增加，血液黏稠，容易形成血栓。“夏季，這3類人很容易患心梗，尤其要注意：冠心病、高血脂、高血壓及糖尿病患者，且防護措施做不到位；大量運動后脫水而不及時補水造成水電解質紊亂；經常熬夜、心理壓力過大、過量吸煙喝酒等人群。 ”董宏偉說。

如何做好防護，避免心血管疾病的發生？董宏偉建議：自然降溫，不要依賴空調；多補充水分，保證每日尿量在1500毫升左右；飲食要清淡，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃高脂肪、高熱量食物；堅持服藥，定期復診；保證充足睡眠，不要熬夜；保持良好心態，避免情緒過于激動；適量活動，應選擇氣溫較涼爽的傍晚。此外，應戒煙限酒。

日光性皮炎可口服抗組胺藥治療

□本報記者劉瀟本報通訊員張瀟然

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家住德城區吳女士，周末兩天去海邊游玩，回到家后，臉部又紅又痛，還起了很多小水泡，起初以為被蚊蟲叮咬導致，她涂了風油精，結果臉部皮膚越來越紅，水泡也越來越大，去醫院檢查后，被診斷為日光性皮炎。

專家點評（德州市立醫院皮膚科主任孟克）：“高溫晴朗天氣，云層較薄，紫外線輻射強，人們極易受到紫外線照射，因此會導致日光性皮炎患者增多。 ”孟克稱，日光性皮炎為正常皮膚經暴曬后產生的急性炎癥反應，表現為在曝光部位出現境界清楚的紅斑，嚴重者可出現水泡、糜爛，并自帶燒灼感或刺痛感，常影響睡眠。

孟克介紹，日光照射過強時，盡量避免戶外活動或減少活動時間，外出時注意防護，如戴寬邊帽、穿長袖衣服或使用具有日光保護因子的遮光劑。皮膚暴曬后，先用干毛巾擦去汗液，再用涼毛巾冷敷皮膚片刻。如果患上日光性皮炎，輕癥者可局部外用爐甘石洗劑，也可口服抗組胺藥進行治療，重者或療效欠佳者應及時就診治療。

腸胃疾病細菌感染型腹瀉居多

□本報記者劉瀟本報通訊員陳偉偉

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56歲的孟女士吃隔夜飯菜后，突然腹瀉不止，本身患有血液病的她抵抗力較差，出現感染性休克，危及生命。經化驗，結果為飲食不潔導致細菌感染腹瀉，家人也沒想到，隔夜飯菜竟能繁殖這么多細菌。

專家點評（寧津縣人民醫院感染性疾病科主任姜國生）：炎炎夏日，人的腸胃功能就到了一年中最弱的時候，稍有不慎就會引發各類腸胃疾病。姜國生分析，眼下已進入腸胃疾病的高發季節，應注意食品衛生和合理飲食。比如說，從冰箱拿出來的食物，食用時要煮熟煮透；不要食用隔夜的飯菜，少食用冷飲或刺激性較大的食品；菜和水果盡量只買當餐所需，一定要保證新鮮等。

另外，姜國生提醒，腸胃疾病典型癥狀表現為腹痛、嘔吐、腹瀉、脫水、高熱等，可引起電解質紊亂而引發各種精神、軀體癥狀，嚴重時可威脅生命。夏季引起腸胃疾病腹瀉的原因很多，以飲食不潔導致細菌感染型腹瀉居多。一旦發生腸胃疾病，可以服用具有吸附作用的蒙脫石散，若自己處理沒有好轉，應及時到醫院就診。

中暑2款方劑可降暑降溫

□本報記者滕璐本報通訊員王琰

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72歲的王女士上午遛彎回家后，雖然家里已經悶熱得像個蒸籠，但她也不舍得開空調。中午，王女士吃飯時沒有胃口，四肢無力，出現頭暈惡心的癥狀。后來去醫院就診，醫生診斷為中暑。

專家點評 （德州市中醫院東院區內科主任張弘興）：張弘興說，中暑者容易出現大汗、四肢無力、頭暈等癥狀，嚴重者會出現瞳孔擴大、大量出汗、皮膚濕冷、體溫升高到38℃以上，常伴有昏厥、昏迷等。野外作業者、過度疲勞者、老年人等都容易中暑。這些人應隨身攜帶十滴水等防中暑的藥，發生癥狀應立即到醫院就診。張弘興推薦了兩款防暑降溫方。

防暑清熱飲 [處方]雙花3克，薄荷3克，菊花3克，麥冬10克；[服用方法]將4味藥放入杯中，加400至500毫升開水，悶泡30分鐘左右，代茶飲。

藥膳“夏枯草瘦肉湯” [處方]夏枯草30克，豬瘦肉120克，法夏5克；[服用方法]將夏枯草、法夏、豬瘦肉放入砂鍋，加清水，大火煮沸，用小火煮1至1.5小時，加精鹽、味精，可食用。