天氣轉涼、氣候干燥，各種呼吸道疾病高發。有一種肺病異常危險，但在我國的知曉率只有10%左右。它會阻礙體內廢氣排出，影響呼吸，讓人喘不過氣，嚴重者甚至可能造成呼吸衰竭，這就是慢阻肺。

慢阻肺雖然姓“慢”，患病人群卻增長得很“快”。慢阻肺是慢性阻塞性肺病的簡稱，是一種常見的以持續氣流受限為特征的肺部慢性疾病。根據最新流行病學調查數據顯示，我國慢阻肺患者人數近1億，40歲以上成人慢阻肺發病率高達13.7%，相當于40歲以上居民中，每8人就有1個是慢阻肺患者。

市疾控中心專家介紹，慢阻肺的病因有很多，其中吸煙無疑是導致慢阻肺的主要病因。《中國吸煙危害健康報告》指出，慢阻肺患者中近90%有多年吸煙史。吸煙者的吸煙量越大，年限越長，開始吸煙年齡越小，慢阻肺發病風險越高。60歲以上吸煙人群慢阻肺患病率超過40%，另外，二手煙也會導致慢阻肺。

肺功能檢查對慢阻肺的診斷、嚴重程度評價有重要意義。因此，建議將肺功能檢查納入40歲以上人群常規體檢內容。對于年齡超過40歲的長期吸煙者、職業性粉塵接觸者、反復呼吸道感染者、長期接觸室內污染者，每年應進行肺功能檢測。

慢阻肺是一種不能根治的慢性疾病，一旦病情惡化，肺功能逐漸減弱，甚至穿脫衣服、刷牙、洗臉都困難。因此，慢阻肺患者平時需要注意做到以下幾點，以預防病情加重。

戒煙是第一步，戒煙一周后可改善咳嗽、咳痰癥狀。戒煙困難者應積極尋求專業人員幫助，而不吸煙的慢阻肺患者還應避免二手煙的吸入。同時，要預防感冒，增強身體免疫力，適當鍛煉，加強營養，可以在秋季接種流感疫苗和多價肺炎球菌疫苗。在感冒流行季節減少去人員密集的場所活動，注意保暖，佩戴口罩，定期室內通風。

此外，專家表示，慢阻肺患者還需按醫囑規律吸入或口服藥物，并定期去醫院復查。還應加強呼吸鍛煉，如腹式呼吸、縮唇呼吸、屏氣呼吸等。對于病情嚴重的患者，可考慮長期家庭氧療；部分重癥患者，聯合使用無創呼吸機通氣可改善生存效果。

□本報記者唐志梅本報通訊員李敏