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德州市肛腸醫院:吃香蕉治便秘?不一定!

德州新聞網訊(德州晚報全媒體記者吳楊通訊員李照起)

日常生活中,有一種“難言之隱”叫便秘。提起便秘,很多人可能會覺得是因為水喝少了、水果蔬菜吃少了、大魚大肉吃多了……對此,德州市肛腸醫院肛腸一科主任孫廣龍表示,這些生活常識雖然有一定道理,但并不全面。

孫主任介紹,便秘分為功能性便秘和器質性便秘兩種,究其原因,可以總結為飲食因素、排便習慣、運動過少、腸道病變、藥物因素等多個方面。“很多人覺得便秘不是什么大問題,其實長期便秘會對人體造成許多危害。”孫主任表示,長期便秘可能會引發膚色暗沉、長痘等問題,還可能導致失眠、煩躁、記憶力下降、注意力分散等,如果久拖不治,還可能引發痔瘡、肛裂、直腸息肉等疾病。

“經常有人說吃香蕉可以治便秘,其實這并不全面。”孫主任表示,香蕉治便秘有一個很重要的前提,就是要吃成熟的香蕉。如果香蕉沒熟透的話,吃了不但不起作用,反而會加重便秘。因為不成熟的香蕉中含有大量鞣質,會與腸粘膜表面的蛋白形成鞣酸蛋白,影響腸道的蠕動和滲出。

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