心腦血管疾病具有“發病率高、致殘率高、死亡率高、并發癥多”等特點，已成為人類死亡病因最高的頭號殺手。可什么是心腦血管疾病？身體出現哪些預警信號與心臟有關？生活中該如何預防？針對這些問題，記者聯系到德州市立醫院心內科主任吳文哲。

“心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統稱，泛指由于高脂血癥、血液黏稠、動脈粥樣硬化、高血壓等所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病，是50歲以上中老年人群的常見病。”吳文哲介紹，近年來，心腦血管疾病患者越來越年輕化，已不再是中老年人的專屬疾病。

因此，如果在劇烈活動后，身體出現乏力、心跳、心慌等癥狀，嚴重時還會出現氣短的現象，應考慮是否為“房間隔缺損”或“室間隔缺損”；如果出現胸痛、胸部壓迫、呼吸困難等不適，也應考慮是否為冠狀動脈發生粥樣硬化，從而引起管腔狹窄，血流不暢，也就是大家常說的“冠心病”。而讓人們聞之色變的“心絞痛”“心肌梗死”都屬于“冠心病”的一種類型。

吳文哲強調，二者本質的差別在于“血管狹窄程度”。“心絞痛往往有明顯的誘因，比如高強度的運動、過勞、情緒激動、受寒等，且持續時間較短，一般在5-10分鐘；心肌梗死除這些誘因外，也可能發生在休息的時候，疼痛時間也明顯長于心絞痛的時間，一般在20分鐘以上，也可能長達1～2小時，甚至更長。”吳文哲提到，心絞痛比起心肌梗死，發作時的難受程度相對輕一些。“心肌梗死的疼痛為壓榨痛，非常劇烈，并伴有大汗，部分患者會有瀕死感。出現心肌梗死應該及時治療，耽誤時間越久，對生命的威脅也就越大，不利于日后生活質量的恢復。”

日常生活中，我們可以通過養成良好的生活習慣，保護心腦血管健康。“飲食要少油少鹽，嚴格控制鹽和脂肪的攝入量；合理、規律的運動能有效保證臟器功能，預防疾病。像高血壓、血脂異常和糖尿病等都可以通過運動來預防和改善；管理體重，只要體重能控制在合理范圍，大部分導致心臟疾病的危險因素都可以逆轉；定期做常規性的查體，有利于我們發現疾病的一些早期端倪，對預防和治療疾病非常重要。”吳文哲說。德州晚報全媒體記者 于海琳 通訊員 侯進