4月22日，是我市高中、中職學校畢業年級學生返校的第8天。上午9點40分，德州二中教室里傳出舒緩優美的音樂聲，學生們在教室里一邊觀看屏幕，一邊在老師的指導下做著各種動作。原來，這是學校組織學生在做由本校老師自創的“室內課間健身操”。

受疫情影響，學校不組織開展集中體育活動。為了讓學生在學習之余更好的放松身心，高三年級在藝體處和校團委的配合下，由體育組教師李霞編排了一套“室內健身操”，讓學生在課間能夠得到充分的放松和鍛煉。

“這套健身操由頸部、肩部、胸部、體側及全身伸展等5小節組成，時長6分34秒。”德州二中藝體處主任王海生表示，希望通過這套健身操，讓同學們不出教室也能做有氧運動，活動身體，放松身心。

“這套健身操簡便易學，非常實用，全身都能得到放松，我做完后感覺輕松多了，學習的效率肯定會更高！”高三12班學生龐琨興奮地說。

高三13班學生許昊話語中也充滿感激之情，“老師專門為我們編錄了健身操，真的是很貼心很周到，謝謝學校和老師們！”。

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記者|曹清 通訊員|高學禮

視頻制作|苗欣

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