我的一個同事幾年前開始運動健身，他說：“這些年我忙著工作，忙著掙錢，唯獨忘了儲蓄健康。如今，工作可以少做，健康不能忽視。 ”于是，他每天早晨都要去登山，周末的時候還要與驢友騎行出游。本以為這樣做身體可以健健康康，可最近他的身體卻因為運動過量出現了一些狀況。此外，他常常為了運動，推掉很多重要的事，耽誤了事業的發展。他太把健身當回事了，以至于把健身變成了一種負累。

無獨有偶，我還有一個朋友，也嘗試著從繁忙的工作中抽身而出，她不練習琴棋書畫，而是迷上了十字繡。她說:“繡十字繡也是一種好的愛好，可以讓人安靜下來，修身養性。”然而，她的生活中除了工作和十字繡，好像再也沒有別的了。時間一久，她的眼睛和頸椎都出現了問題。

有一次，她的一幅巨型十字繡被人花兩萬元錢買走了。她便備受鼓舞，從此更加努力刺繡了。然而，她的心卻充滿了太多的功利性，總想著繡完一幅作品可以賺多少錢，本來是修身養性的事，也因此失去了樂趣。

俗話說:“過猶不及，任何事都應該有個度。 ”那些業余愛好只是生活中的小點綴，就像我們炒菜時放的調料一樣，只需要一小勺就夠了。如果你把作為調節的業余愛好當成一回事，就失去了應有的樂趣。

別把愛好變成負累，贏得快樂最重要。