中醫(yī)所說的毒，其義甚廣，其害甚深。“毒”既是一個具有物理屬性的概念，又是一個具有病理屬性的概念。古之典籍，論毒者甚多。“毒”，《說文解字》釋“厚也，害人之草”，現(xiàn)泛指一切致病邪氣。“諸病暴烈，竟相染易，皆屬于毒”；“諸病重篤，傷神損絡(luò)、敗壞形體，皆屬于毒”，“諸邪穢濁，皆屬于毒”，“諸邪遷延，蘊積不解，皆屬于毒”。　　
　　“毒”可以概括為作用于人體后，導(dǎo)致機體產(chǎn)生一系列變化，引起陰陽失衡，出現(xiàn)疾病狀態(tài)的一切物質(zhì)。我們今天簡單地從外來之毒和內(nèi)生之毒的區(qū)別上聊一聊。　　
　　外來之毒以人體為界，凡是來源于身體之外的有害于身體健康的物質(zhì)，均歸于外來之毒范疇。首先是外感六淫邪氣，即風、寒、暑、濕、燥、火。這是由于6種因素蘊聚演化，使人體出現(xiàn)失衡的病理狀態(tài)。邪盛為毒、積久蘊毒，毒為邪之漸。舉個例子，陽光用凸透鏡聚集可以使可燃物著火，這種過量的聚集對于人們來說可以比喻為三伏天的陽光，那“火毒”就好理解了。其次是感染疫癘之氣，是指具有強烈傳染性的特殊病因，即疫癘之氣，又名毒氣，如麻毒、疫毒，泛指某些有特殊毒性作用的傳染病，如現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的病原微生物細菌、病毒等造成的傳染病，像“流行性感冒”等。此毒往往起病急驟，傳播變迅速，變化多端，病情險惡。無問大小，為病有時，呈“一毒一病”的特點，病狀相似，病情單一。再次是蟲獸毒，由毒蟲叮螫、毒蛇及猛獸撕咬所致。輕則局部損傷，出現(xiàn)腫痛、出血等，重則蟲獸分泌的有害物質(zhì)損傷內(nèi)臟，或出血過多而死亡。還有就是雜疫，包含現(xiàn)代出現(xiàn)的大氣污染，水污染，農(nóng)藥、化肥對食品的污染，化學(xué)藥品的毒副作用，噪聲、電磁波、超聲波等超高頻率對人體的干擾等，均屬于外來之毒。　　
　　內(nèi)生之毒來源于體內(nèi)，凡人體不需要的，乃至有害于健康的物質(zhì)統(tǒng)歸于內(nèi)生之毒的范疇。首先是“內(nèi)傷七情”，七情是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚七種正常的情志活動，是人體的生理和心理活動對外界環(huán)境刺激的不同反應(yīng)，屬人人皆有的情緒體驗，一般情況下不會導(dǎo)致或誘發(fā)疾病。只有強烈持久的情志刺激，超越了人體的生理和心理適應(yīng)能力，才會損傷機體臟腑精氣，導(dǎo)致功能失調(diào)，進而導(dǎo)致成毒發(fā)病。其次是體內(nèi)的病理產(chǎn)物如痰飲、瘀血、濕濁、積滯等，形成痰毒、瘀毒、濕毒等各種毒邪。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋內(nèi)毒的來源主要有3方面：一是指機體在代謝過程中產(chǎn)生的各種代謝廢物，它是內(nèi)生之毒的主要來源，也是機體排毒系統(tǒng)功能紊亂時存留體內(nèi)危害人體健康的主要因素。二是指那些本為人體正常所需的生理物質(zhì)，由于代謝障礙超出其生理需要量而轉(zhuǎn)化為致病物質(zhì)形成毒，如血糖、血脂過高。三是指本為生理性物質(zhì)，由于改變了它所應(yīng)存在的部位也成為一種毒，如胃液是人體正常的消化液，當進入腹腔時會引起腹膜炎，血液流出血管會形成瘀血。長期暴飲暴食營養(yǎng)過盛導(dǎo)致的食積等也歸于內(nèi)生之毒。　　
　　大家可以看出，“毒”的成因都是由于偏性不糾，常此以往而成。偏離正常的生活習(xí)慣，如過多地吹空調(diào)、長期熬夜、過度勞累，都會因為過度而成為“毒”，威脅人們的健康。