□劉國昌
??? 一景物觀賞、對一物件把玩時，全身心都會處在一種良好的一次老攝影家蔣齊生問美術家王朝聞先生：“如何提高
??? 循環狀態，這樣對于養心很有好處。”心，樂在靜安。心一藝術修養呢？”王朝聞答曰：“欣賞。”這雖然談的是藝術
??? 平靜、安詳，平和的心態呈現，人就有了底氣，進而看人看修養問題，但對于人們的養心也大有裨益。心，貴在養。然
??? 事也就能夠比較客觀、理智。如何養呢？王朝聞先生所說的“欣賞”，不失為一個有益的
??? 欣賞還能使人獲得更多的心境。心境人人都有，但有的經驗。
??? 人心境比較單一。如果這單一的心境是愉悅的，那還不錯；不是嗎？當你走進美術館瀏覽那一幅幅作品時，心靈
??? 倘若是郁悶的，那就麻煩了。欣賞能助人一臂之力。啟功先會受到陣陣觸動；當你觀看那一張張風光旖旎的攝影時，生年輕時練字，每心中會產生一種愉每寫完便自我欣賞悅之感，當你和家一番，當有進步時，人或朋友外出旅得到的是愉悅心游，看到那多姿多境；馬未都先生好彩的風景時，心曠收藏，當他把玩一神怡之感會油然物件有新發現時，而生……這些都是得到的是滿足心欣賞給你帶來的感境；有的人喜歡坐受，這感受猶如你下來觀賞一幅山水在干渴時喝上杯畫，得到的是恬靜清涼可口的茶水一的心境；有的人靜般，頓時讓你感到靜地看書，得到的身心愉快。是獲新知的心境；欣賞能讓人有的老爺爺看小孫擺脫躁動，去掉煩子，觀其走路玩耍惱，換來平和心態。出怪樣，得到的是筆者有位朋友，原歡喜心境。可見，先脾氣不大好，遇好心境從欣賞中事就愛著急發火，來。只要學會欣賞，后來在大家的開導慣于欣賞，人的心下，他開始學習繪境就會豐滿、充實。畫。在學畫的過程
俄國作家車爾尼雪夫斯基曾言：“人最寶貴的東西是什中，他既要臨摹作品，又要到實地寫生，數年下來，不僅畫
技大長，他那著急發火的毛病也改掉了。談及體會時，他說： 么？是生活，因為我們的一切歡樂，我們的一切幸福，我們的一切希望都只能和生活在一起。”熱愛生活，樂于探尋生“學畫急不得，要耐著性子慢慢來。再就是在外寫生時，你活中的真善美，才能進入欣賞的狀態。具體到欣賞什么？那得慢慢地觀賞，這樣一來，我也就被改造了。”一席話說得就因人而異，隨情而生。舉凡你感興趣的領域、事物、人物，大家哈哈大笑。都可納入欣賞的范圍。然最重要的，你首先要有一個樂于欣也許有人會說，欣賞有那么大的魔力嗎？魔力究竟有多賞的愿望。大，尚不敢妄言，但其于人有幫助確是無疑的。一位心理學
??? 欣賞有助養心，讓我們快快乘上這欣賞的快車吧！家曾說：“欣賞，其實就是將人的注意力相對集中，當人對