關節炎是最常見的慢性關節疾病之一，是世界頭號致殘性疾病，發病率極高，其中風濕性關節炎更是被稱為“不死的癌癥”。其實，關節炎并非老年人“專屬”，近年來已逐漸呈現年輕化趨勢。

27歲的蒙蒙（化名）在一家企業從事銷售工作，身材高挑、長相甜美也十分善于打扮，是同事眼中的“衣服架子”。國慶假期，蒙蒙前往山西游玩，未料到當地氣溫驟降，但為了拍出美美的照片，蒙蒙堅持在10℃以下的天氣里穿著風衣和連衣裙。

在假期結束后的一天，下班回家的路上，蒙蒙突然覺得膝蓋被風吹得特別疼。她立即前往聯合醫院就診，經過X線、CT等一系列檢查，被診斷為膝骨性關節炎。經詢問，蒙蒙常年習慣在秋末冬初穿短裙、短褲，且日常出行多采用電動車，未對膝蓋采取擋風措施。“很多中老年人出現關節問題，也與年輕時的保暖意識不足有關。”醫生介紹，膝關節處的脂肪比較薄，關節結構比較復雜，在寒冷天氣中長期裸露容易造成關節部位的毛細血管收縮，使關節供血不佳，長時間缺乏供血就容易讓關節受到傷害。據了解，關節炎疾病種類繁多，最常見的有骨關節炎、類風濕性關節炎、痛風性關節炎等。其原因除了不注意保暖外，常穿高跟鞋也會導致膝關節磨損。當缺乏鍛煉時，骨骼、關節、肌肉強度則不夠。尤其是運動不當時更會造成損傷，如無節制登山會導致軟骨過度磨損，過早引發關節勞損。上述因素都成為了關節炎疾病年輕化的主要誘因。

德州聯合醫院骨傷科從2013年開始第一例人工膝關節表面置換術，之后逐漸開始一期雙膝關節置換。伴隨著人民生活質量的提高及手術技術的不斷進步，近5年來，骨傷科關節置換病人明顯增多，現每年的關節置換病人100余例，病人滿意度高，獲得了良好的社會效益。骨傷科醫生提醒，年輕人要預防關節炎，必須注意三件事：減肥、保暖、多曬太陽。秋冬時節，寒氣加重，關節處尤其要注重保暖，穿厚些的衣服和襪子，不要一味追求“美麗凍人”，但同時也要謹防“過度保暖”，比如不能盲目使用護膝保暖，因護膝箍緊膝部后，會阻礙膝關節周圍血液循環，使膝關節的活動更加困難。