德州新聞網(wǎng)訊（記者 唐志梅 通訊員 李祖林 張?jiān)氯A）10月8日，德州市第二人民醫(yī)院在第21個(gè)全國高血壓日到來之際，在運(yùn)開區(qū)運(yùn)河公園廣場舉行了義診活動(dòng)。

為了迎合今年“知曉您的血壓”這一主題，為群眾測量血壓，普及預(yù)防高血壓的保健知識外，內(nèi)一科主任鄭宏還特意向前來咨詢問診的市民普及如何正確地測量血壓，提倡家庭測量使用上臂式全自動(dòng)電子血壓計(jì)，在測量前30分鐘內(nèi)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、不吃東西、不喝茶或咖啡、不吸煙，測量前要放松精神，保持心情舒暢，最好能安靜休息5分鐘再測量。

現(xiàn)場咨詢中，醫(yī)護(hù)人員認(rèn)真詢問市民的個(gè)人病史、家族病史及飲食習(xí)慣，提醒那些有家族高血壓病史、長期精神緊張、有高鹽低鉀飲食習(xí)慣及肥胖的高危人群應(yīng)每半年測量1次血壓，高血壓患者則應(yīng)每周測量1次。

針對高血壓患者，醫(yī)生和專家給出用藥指導(dǎo)，他們反復(fù)叮囑一些老年患者，降壓藥一定要長期和規(guī)律地服用，不要相信小廣告和偽科學(xué)治療，不用保健品、保健理療或食療替代降壓藥，更不要自行調(diào)整服藥量，以免引發(fā)更嚴(yán)重的心血管疾病。