□劉超

在生活中，或許你有這樣的體驗：當感冒、鼻子呼吸不暢的時候，上床睡覺就變成了一種酷刑。只要一躺下鼻子就會堵塞，呼吸也會變得困難，此時你不禁會想：“要是能輕松呼吸，那該是多么幸福啊！ ”可幾天之后身體康復了，心情也變好了，當時呼吸困難帶來的痛苦卻早已被拋到了九霄云外，然后，又會因其他的瑣事而煩惱。

假如你太太外出旅行一周，每天早上，再沒有人叫你起床，晚上下班回家，飯桌上也沒有了熱騰騰的晚餐，沒有人為你放洗澡水，要洗的臟衣服攢了一大堆……這時你才深刻體會到：“真的應該好好感謝太太，有她在家時，我是多么幸福！ ”可當太太回家幾天之后，那份感激便消失得無影無蹤，又開始覺得她總是嘮嘮叨叨，讓人煩不勝煩。

的確，我們很容易忽略這些日常生活中小小的幸福與感動。或許，在我們最幸福的時候，卻還總是在計較那些微不足道的缺憾和不滿，內心始終充滿不平與怨恨。

失望、煩亂、悲傷、是人生的一部分。平靜地接納這些，并把它們當成自然之事，是人生重要的一環。可以允許自己偶爾的失落和傷感，但不能因此一葉障目，不見森林，想要開朗地活下去，第一步就是不要忽視我們身邊那些小小的幸福與平凡的感動。用心細細地去感受它們，你定會領略到那久違的幸福與感動，除此之外，別無他法。

哈佛大學哲學與心理學博士塔爾賓·夏哈爾認為，“幸福感”是衡量人生的唯一標準，是所有目標的最終目標。他說：“人生與商業一樣，也有盈利和虧損。在看待自己的生命時，可以把負面情緒當作支出，把正面情緒當作收入。當正面情緒多于負面情緒時，我們在幸福這一‘至高財富’上就盈利了。 ”

幸福應該是快樂與意義的結合。一個幸福的人，必須有明確的、可以帶來快樂的目標，然后努力地去追求。真正快樂的人，會在自己覺得有意義的生活方式里，享受它的點點滴滴，打開幸福的盈利模式，盡享美好的人生。