德州晚報(bào)全媒體記者俞榮

案例 女兒過于內(nèi)向，媽媽不知如何引導(dǎo)

婧婧（化名）是一名六年級(jí)女生，她在媽媽的帶領(lǐng)下來到心理咨詢室。和其她女生相比，婧婧顯得尤為安靜，走路、說話都是輕輕的，即便旁邊人在談?wù)撽P(guān)于她的情況時(shí)，她也會(huì)安靜地坐在一邊聽著，不會(huì)發(fā)表任何意見，仿佛周圍所有事情與她無關(guān)?！八龔男【蛢?nèi)向，越長大越不愛說話，小時(shí)候見到親戚朋友來到家中，還知道打招呼、倒水，現(xiàn)在直接回到屋里。問她想吃什么、想干什么，每次都是回答‘都行’。而且她的性格也讓老師們很擔(dān)心，因?yàn)樗谡n堂上從來不舉手。老師面對(duì)面給她講出錯(cuò)的題，然后問她會(huì)了嗎？她每次都說會(huì)了，但其實(shí)沒聽懂，下次還是錯(cuò)?！眿寢屧秸f越激動(dòng)，還會(huì)時(shí)不時(shí)用手指著婧婧，抱怨她太內(nèi)向。

在媽媽的表達(dá)中，咨詢師了解到，婧婧的父母都是做生意的，兩個(gè)人脾氣都很火爆，在婧婧的教育上很舍得花錢，尤其是發(fā)現(xiàn)女兒成績下滑后，還找過一段時(shí)間的家教。親友們普遍反應(yīng)婧婧長大后有點(diǎn)“木訥”。

咨詢過程 父母性格都不好，造成女兒自卑心理

在媽媽敘述婧婧的情況時(shí)，咨詢師發(fā)現(xiàn)婧婧的表情始終無動(dòng)于衷。但當(dāng)咨詢師說話的時(shí)候，她反而很感興趣，側(cè)過身來仔細(xì)聆聽，所以咨詢師決定單獨(dú)與婧婧交流。

離開媽媽的視野，婧婧也并沒有過多改變，只是開始對(duì)咨詢室里擺放的各種玩具、沙畫感興趣。當(dāng)咨詢師告訴她可以隨意玩時(shí)，她便挨個(gè)擺弄起桌子上的玩具，氣氛也開始慢慢放松下來。

據(jù)婧婧介紹，爸爸是個(gè)非常愛生氣的人，在她小時(shí)候還看到爸爸與他人發(fā)生過嚴(yán)重爭執(zhí)。媽媽性格剛烈、控制欲強(qiáng)，從小就要求婧婧成為最棒的人。小學(xué)三年級(jí)后，婧婧的學(xué)習(xí)成績下降到班里15名左右，媽媽對(duì)此非常不滿，想了很多辦法幫助孩子提高成績，但效果都不理想?！拔乙灿X得自己很差。我的同學(xué)有的唱歌好聽、有的會(huì)跳舞，或者會(huì)畫畫、彈琴，我什么也不會(huì)，他們說的話題我都聽不懂。還有些題目，我覺得特別難，他們一下子就解出來了，可能他們都聰明吧！”婧婧說道，她感覺自己很差，樣樣不如其他人，所以想“隱形”，盡量不讓大家注意到她，這樣就不會(huì)拿自己和其他人對(duì)比。

案例分析 小學(xué)生易產(chǎn)生自卑，父母引導(dǎo)很關(guān)鍵

每個(gè)人都會(huì)有不同程度的自卑畏怯心理，通常很多人是在小學(xué)時(shí)開始出現(xiàn)這種心理，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期的孩子缺乏處理問題的能力。如果此時(shí)父母無法給予相應(yīng)的支持，就會(huì)出現(xiàn)一定程度的心理障礙。

婧婧長期受自卑、羞怯、焦慮和恐懼等負(fù)面影響，過重的心理負(fù)擔(dān)使她不能正確評(píng)價(jià)自己的潛力，一向懷疑自己的優(yōu)點(diǎn)。家長對(duì)孩子有“望女成鳳”的期盼，導(dǎo)致婧婧肩負(fù)重?fù)?dān)，從而產(chǎn)生自卑心理，開始否定自己、懷疑自己，不安、煩惱、孤獨(dú)、離群等情感障礙隨之而來。

在與同學(xué)作比較的時(shí)候，婧婧得不到認(rèn)同、表揚(yáng)，反而處處位于“下風(fēng)”，久而久之，便否定了自己的一些行為和想法，慢慢不相信自己的潛力與水平，也就越來越不自信，自卑感慢慢占了上風(fēng)。

輔導(dǎo)過程 父母應(yīng)養(yǎng)成表揚(yáng)孩子的習(xí)慣

婧婧存在自卑心理，很大一部分原因在于家庭的教育環(huán)境與方式。因此，咨詢師請(qǐng)來了她的父母，詳細(xì)分析了婧婧的表現(xiàn)及原因，與他們共 同商 量解決孩子不良心理狀況的辦法，推薦家長選取適當(dāng)?shù)慕逃绞?。比如有客人來到家里，家長能夠讓她為客人遞茶、剝糖果等，也能夠讓她與客人玩一會(huì)兒。同時(shí)適當(dāng)?shù)刈尯⒆幼黾覄?wù)，鍛煉孩子與家人交往的潛力，對(duì)孩子的進(jìn)步給予肯定、表揚(yáng)。

還可以通過一家人外出旅游，讓婧婧在與父母相處中，知道父母對(duì)她的疼愛，而不是一味要求她做最好的。家長應(yīng)養(yǎng)成每天表揚(yáng)一次孩子的習(xí)慣。支持婧婧想要學(xué)習(xí)才藝的要求，引導(dǎo)她找到自己真正的興趣所在，利用課余時(shí)間培養(yǎng)一項(xiàng)愛好。

同時(shí)，讓學(xué)校老師充分了解婧婧的情況，可以通過讓她幫老師拿作業(yè)、發(fā)作業(yè)本，發(fā)現(xiàn)她有所進(jìn)步及時(shí)表揚(yáng)，讓她回答一些簡單問題等方式，讓婧婧在學(xué)校中找到存在感，逐步樹立自信。

心理咨詢師有話說 對(duì)于不自信的孩子要循循善誘

自卑是對(duì)自己的某個(gè)地方不滿意而產(chǎn)生的，但是人無完人，不管自己有再多的不好之處，都不應(yīng)失去信心，因?yàn)橐坏┦チ耍秃茈y再找回了。對(duì)于孩子是這樣，對(duì)于成人也是如此，從另一個(gè)角度來說，有自信的父母更容易教育出有自信的孩子。

類似婧婧這樣缺乏自信的孩子要循循善誘，不可操之過急。老師不要把注意力集中在孩子的不良表現(xiàn)上，要更多地關(guān)注孩子的優(yōu)點(diǎn)和特長，使她慢慢轉(zhuǎn)變看待周圍事物的不正確思想，將自己融入到環(huán)境中去，一點(diǎn)點(diǎn)感受大家給她的善意，從而走出“角落”，收獲陽光與自信。

本期心理咨詢師

李春陽

國家二級(jí)心理咨詢師、國際高級(jí)催眠師、NLP心理教練。

擅長：教練式系統(tǒng)排列、青少年心理成長心理沖突、婚姻家庭情感問題、人生定位職業(yè)規(guī)劃等。咨詢的內(nèi)容主要是青少年心理問題、夫妻情感、個(gè)人成長中的心理困惑、人際關(guān)系、職業(yè)困惑等。

咨詢風(fēng)格：以精神分析為基礎(chǔ)，融入認(rèn)知、行為療法、現(xiàn)象學(xué)系統(tǒng)排列、催眠療法、意向?qū)υ?、沙盤游戲療法等整合。