8月1日至7日是世界母乳喂養周，專家指出——母乳喂養 爸爸不是“局外人”

□本報記者石少軍見習記者劉瀟本報通訊員任曉楠李夢嬌

今年8月1日至7日是第28個世界母乳喂養周，主題為“助力父母，成功母乳喂養”。 8月1日，記者從德州市衛健委婦幼健康科獲悉，我市0至6個月嬰兒的母乳喂養率超過70%，隨著宣傳力度加大及科學喂養知識的普及，媽媽們更加重視純母乳喂養，爸爸們的重要性也日漸凸顯。

市民母乳喂養認知度提升

2日上午10時許,在德州市人民醫院產科病房內,記者看到，醫生正在為新手媽媽于麗普及母乳喂養知識。“剛生完寶寶2天,護士教給我的正確喂奶姿勢還掌握不好,需要多加練習才行。”于麗說,她會聽從專家建議，將母乳喂養堅持到底。

今年35歲的黃歡是2個孩子的媽媽，大寶8歲，二寶剛滿7個月。“大寶是人工喂養，后來聽了醫生的建議，二寶是純母乳喂養。”黃歡說，之前她對母乳喂養認知度不高，經過醫院孕婦學校專家的專業講解后，這才認識到母乳喂養的好處。“母乳喂養能不能堅持，關鍵看媽媽有沒有信心。”新手媽媽方萍說，女兒剛出生的第一個月，她竟出現奶水不足的情況。不過，她堅持讓孩子多吮吸，奶水很快又充足了，現在女兒1歲多了，她還在堅持母乳喂養。

市人民醫院婦產科護士長、主任護師王明俊告訴記者，新生兒的胃容量較小，媽媽們生產后的一點點母乳就已經夠寶寶填飽肚子了。所以在準媽媽生產后，家人一定要多鼓勵純母乳喂養，并且堅持讓孩子吮吸，不要盲目添加奶粉。“母乳特別是初乳，含有嬰兒所需的豐富營養與抗體，是任何乳制品都不可代替的優質乳，有利于嬰兒健康成長。”王明俊說，與用奶粉喂養的嬰兒相比，母乳喂養的嬰兒能夠更好地抵抗感染、腹瀉、中耳炎、嬰兒猝死癥、壞死性小腸結腸炎的侵襲。母乳喂養還有利于產婦恢復身體健康，能有效地幫助子宮恢復，同時有助于推后產婦的再妊期，降低女性患卵巢癌、乳腺癌的幾率。”

職場媽媽需克服困難

在采訪中,有一些職場媽媽表示,6個月以后仍堅持母乳喂養確實是不小的挑戰。“我上下班有嚴格的時間要求,雖然每天多一個小時的哺乳時間,但難免時間上會產生沖突。”在某銀行工作的吳曉雨稱,因為工作壓力等客觀原因，很多職場媽媽休完產假后,不得不放棄母乳喂養。

針對職場媽媽的情況，王明俊建議，職場媽媽上班后每天至少要保證3次哺乳，即下班回家后、晚上臨睡前和清晨起床后，這樣可以延長母乳喂養的時間。乳汁分泌非常充足的職場媽媽，可以多擠出一些母乳，保存在冰箱的冷凍室里，通常可以儲存3至4個月。“原則上建議有條件的媽媽選擇母乳喂養至兩歲。”王明俊說，根據我國衛生健康部門的提倡，嬰兒6個月內應純母乳喂養，無需添加水、果汁等輔食，以免影響乳汁分泌。 6個月后，在合理添加其他食物的基礎上，可繼續母乳喂養至2周歲。

爸爸的支持不可或缺

“前兩天我聽了醫生的講座，在母乳喂養方面，說我們爸爸們作用特別大，要當好‘后勤部長’，為媽媽們做好服務。”新手爸爸王志剛說。

“堅持母乳喂養，爸爸不再是‘局外人’，爸爸的陪伴和支持相當重要。”王明俊強調說，在媽媽哺乳時，爸爸的細心照顧可幫助媽媽緩解產后焦慮情緒，更好地哺育寶寶；多陪寶寶玩，多為寶寶做撫觸，讓媽媽在喂奶間歇可以睡一覺，溫馨的陪伴會讓媽媽和寶寶都感覺到踏實、幸福；協調各種家庭關系；爸爸的支持也會增強媽媽母乳喂養的信心，延長母乳喂養的時間。

母乳儲存條件及時間

存儲場所和溫度 存儲時間

新鮮母乳在25攝氏度左右的常溫 4小時

解凍母乳在25攝氏度左右的常溫 4小時解凍并已加溫的母乳在25攝氏度左右的常溫 請立即食用

新鮮母乳在15攝氏度左右的冰盒 24小時

新鮮母乳在4攝氏度左右的冷藏室 5至8天

解凍母乳在4攝氏度左右的冷藏室 24小時解凍并已加溫的母乳在4攝氏度左右的冷藏室 4小時新鮮母乳在單門冰箱（非獨立）的冷凍室 2周

新鮮母乳在雙門冰箱（獨立）的冷凍室 3至6個月新鮮母乳在零下20攝氏度左右的低溫冷凍室 6至12個月