“腸易激”是一種功能性疾病，表現為暫時腸道功能紊亂

德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者 閻潤珍 通訊員 王琰）

初秋季節，各種水果相繼成熟，是人們大飽口福的時候，然而33歲的孫女士卻望而卻步，究其原因竟是她每次吃水果都會拉肚子。甚至喝牛奶、甜飲料、果汁都會不舒服，更別說桃子、西瓜、葡萄、芒果、蘋果等食物，簡直碰都不敢碰。“醫生，我的腸胃是不是長什么東西了，怎么一口水果都不能吃呢？”8月14日，來德州市中醫院內科就診的孫女士無奈地問道。西院區內科副主任、主任醫師李勇為其做了詳細檢查。“胃腸鏡檢查結果并沒有異常，根據你一吃水果就腹痛、腹脹、腹瀉的癥狀，很可能是患了‘腸易激’。”李勇說道。面對“腸易激”這一新鮮詞，孫女士有點懵懂。李勇解釋，腸易激綜合征主要有4大典型癥狀：腹痛，早上起床后或者吃完飯后都可能會出現，腹痛不會進行性加重，但便后會有所緩解；腹脹，白天較重，尤其是在午后加重，夜間入睡后會有所減輕；腹瀉，經常出現在清晨或進食后，每日3至5次，大便多呈稀糊狀，便中會帶有白色或透明黏液，但不會影響夜間休息；便秘，排便困難，大便干結、量少，常有便后不盡感。

雖然“腸易激”不是嚴重的病，只是一種功能性疾病，表現為暫時的腸道功能紊亂，但確實給生活帶來很多不便和痛苦。有數據統計，在我國有高達16%的人被“腸易激”所困擾，多見于20歲至50歲的人群，且以腹瀉型腸易激綜合征較為多見。

孫女士非常納悶，到底是什么原因引起的腸易激綜合征呢？“遺傳、腸胃輕度炎癥、因服用抗生素導致的腸道菌群失調紊亂等都可能會引起。”李勇說。對于治療方法，患者可以通過中藥慢慢調理，還可以通過吃酸奶、奶酪、腌制品（泡菜）等補充益生菌。對于腸道疾病、經常便秘、生活不規律、中老年人等人群。如果效果不明顯，可以根據醫生的建議，額外吃些益生菌制劑。

腸易激綜合征患者需要長時間調理，所以要避免病情復發，患者應避免吃不耐受的食物。“對某些食物不耐受，說明身體缺乏消化這些食物相應的酶，那么免疫系統就會將不被消化的食物當成有害物質，形成過度的保護免疫反應，即腹痛、腹瀉等。”李勇說，人們還應養成良好生活習慣，生活盡量規律，飲食要定時定量，睡眠要充足，少熬夜最好不熬夜，此外，還要戒煙限酒，適量運動。