心理咨詢師：賞識(shí)教育切忌一味夸獎(jiǎng)“你真棒”
德州晚報(bào)全媒體記者劉暢
本期心理咨詢師
李春陽
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師
國(guó)際注冊(cè)催眠師
正覺心理咨詢服務(wù)中心主任
德州市教育局未成年人校外心理輔導(dǎo)中心正覺心理負(fù)責(zé)人
山東省婦聯(lián)婚姻家庭輔導(dǎo)員
案例：女孩因成績(jī)下滑患上抑郁
女孩昕昕（化名）在2018年升入初二年級(jí)后，成績(jī)突然出現(xiàn)明顯下滑。為此，她常被老師叫到辦公室談話，同學(xué)們也會(huì)時(shí)不時(shí)以成績(jī)?yōu)橛沙靶λu漸地，昕昕無法接受自己“不如別人”的現(xiàn)狀，在心理上開始對(duì)老師和同學(xué)出現(xiàn)排斥，甚至無法集中精力聽課。
2019年5月，昕昕第一次走進(jìn)李春陽的心理咨詢室時(shí)，已經(jīng)因抑郁癥辦理了停學(xué)。正在服藥的她白天不肯出門，把自己關(guān)在房間里打游戲。面對(duì)升學(xué)的壓力，父母開始指責(zé)她：“別人怎么沒有事，你怎么就不行！”面對(duì)指責(zé)，昕昕開始拒絕與父母交流，且動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣。“女兒從小就很聰明，可現(xiàn)在的成績(jī)根本考不上好高中，這讓我們沒有辦法接受。”昕昕的母親說。在溝通交流中，李春陽發(fā)現(xiàn)，昕昕的父母對(duì)她的期望一直很高，但在女兒出現(xiàn)心理問題時(shí)并沒有及時(shí)給予正確引導(dǎo)，而是依舊將關(guān)注點(diǎn)放在“升學(xué)”上。
引導(dǎo):“六層次人生規(guī)劃”確立成長(zhǎng)方向
在咨詢過程中，李春陽首先引導(dǎo)昕昕進(jìn)行“六層次人生規(guī)劃”，即“我想成為一個(gè)什么樣的人？”“我應(yīng)以什么樣的身份成為這樣的人？”“我的信念和價(jià)值觀是什么？”“我擁有什么樣的能力？”“我還欠缺什么樣的能力？”“為達(dá)到目標(biāo)我該如何去做？”
通過“六層次人生規(guī)劃”引導(dǎo)，昕昕清晰地確立了成為藝術(shù)從業(yè)者的目標(biāo)，并決定在通過上輔導(dǎo)班補(bǔ)習(xí)文化課的同時(shí)，學(xué)習(xí)聲樂和舞蹈，為報(bào)考理想高中做準(zhǔn)備。
隨后，李春陽針對(duì)昕昕自身性格較敏感、脆弱的特點(diǎn)，通過自我分析引導(dǎo)她看到自身的不足和長(zhǎng)處，并借助催眠的方法，引導(dǎo)她進(jìn)一步思考人生的意義，并樹立實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的信心。“孩子遇到心理問題時(shí)，最需要的就是父母的支持。”李春陽說。在家庭治療過程中，李春陽引導(dǎo)昕昕的父母首先接受孩子的現(xiàn)狀，停止指責(zé)，接受孩子不能正常上學(xué)的事實(shí)。夫妻倆表示，愿意增加經(jīng)濟(jì)投入，支持女兒前往輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。
在長(zhǎng)達(dá)一年的時(shí)間里，昕昕與父母堅(jiān)持每月都前往心理咨詢室進(jìn)行咨詢。今年疫情期間，雖然昕昕不得不暫停課外輔導(dǎo)，但在長(zhǎng)期的居家學(xué)習(xí)中她的學(xué)習(xí)和情緒狀態(tài)始終十分穩(wěn)定，成績(jī)也出現(xiàn)了明顯上升，對(duì)待他人的態(tài)度和社會(huì)的認(rèn)知也有所成長(zhǎng)。她告訴李春陽，自己有信心在中考中考出理想成績(jī)。
分析:當(dāng)代青少年普遍缺乏信念
“目標(biāo)是方向，信念是發(fā)動(dòng)機(jī)，只靠父母和老師耳提面命的孩子是缺少原動(dòng)力的，永遠(yuǎn)無法獲得自主成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)的能力。”李春陽認(rèn)為，如今心理問題在青少年中普遍存在，究其根本便是缺少人生的目標(biāo)和信念。
所謂“考大學(xué)”、“找工作”的目標(biāo)很多都被他人的價(jià)值觀所左右，而自身缺少內(nèi)在動(dòng)力。這樣被動(dòng)的目標(biāo)設(shè)置，往往會(huì)造成“一葉障目”的結(jié)果，限制孩子的自身成長(zhǎng)，甚至養(yǎng)成缺乏奉獻(xiàn)精神、習(xí)慣性向社會(huì)索取的人格。這也是為何社會(huì)中會(huì)頻頻出現(xiàn)“巨嬰”的原因。
啟示:一味夸獎(jiǎng)“你真棒”可能適得其反
很多父母在夸贊孩子這件事上總是犯了各種各樣的錯(cuò)誤，有的父母持著“棍棒下出孝子”的傳統(tǒng)教育理念，對(duì)于孩子所做的一切無論好壞都沒有一句夸獎(jiǎng)之語。也有一類父母則是不分青紅皂白，孩子做什么都連連夸贊，一味地“你真棒”。
在“批評(píng)聲”中長(zhǎng)大的孩子往往會(huì)沒有自信，他們努力學(xué)習(xí)取得了好成績(jī)，卻得不到父母一句“孩子，你真棒”的夸贊。而在絕對(duì)化夸贊教育中長(zhǎng)大的孩子容易養(yǎng)成玻璃心的習(xí)慣，他們經(jīng)不住別人對(duì)他的否定，一旦得不到父母的夸贊就大吵大鬧，甚至發(fā)脾氣。
其實(shí)，父母在夸贊孩子的時(shí)候并沒有確切地知道孩子到底哪一方面值得夸贊，哪一方面是孩子突破自我的行為。所以，在“你真棒”、“你好聰明”這些泛泛而談的話語中長(zhǎng)大的孩子其實(shí)往往技不如人，還養(yǎng)成玻璃心的惡性。
父母要知道，孩子需要在夸贊中成長(zhǎng)，需要父母肯定的聲音給予他們前進(jìn)的動(dòng)力和勇氣，所以夸贊是孩子成長(zhǎng)過程中必不可少的一環(huán)。但是，一味地“你真棒”這樣的夸贊卻不可取。這樣的夸贊不但對(duì)孩子成長(zhǎng)沒有好處，也會(huì)阻礙孩子的成長(zhǎng)。真正的賞識(shí)教育是指父母能夠認(rèn)清楚孩子的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)是什么，由此來激發(fā)孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)，對(duì)他們產(chǎn)生持續(xù)的影響。通過父母正確的評(píng)價(jià)方式，讓孩子學(xué)會(huì)如何恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我的價(jià)值。