??? 據報道,在隨機調查的數千名白領中,超過六成的白領認為自己“過勞肥”。對此,專家表示,“過勞”確實會“肥”,主要原因是睡眠不足、運動量少、飲食不規律以及壓力過大。
??? 伴隨著工業化和城市化進程推進,越來越多的人成為產業鏈條上的一環。長時間、經常性地超負荷運轉,既會導致壓力激素皮質醇的增加,也會導致饑餓激素增多;不規律、不節制的飲食,會讓人肥胖起來。睡眠尚且不足的人們,難以抽取時間去進行運動,也會進一步加劇“過勞肥”。“過勞肥”的背后,有著“加班文化”的身影;“過勞肥”屢見不鮮,也折射出勞動權益保護的孱弱。
??? 在歐美等國家,早已將“過勞肥”作為一種職業疾病進行干預。勞動者權益應當由表及里,企業除了“老三樣”——體檢、醫療社保/商保以及帶薪病假,更應該提供“事前預防型”的健康管理服務,比如建立健康檔案、提供身心健康咨詢、增設辦公健身設施、提供健身硬件等。
??? 面對“過勞肥”,除了依靠“制度補血”以外,“自我救贖”也不容忽視。下班后,不“宅”在家里,而是走出去多運動、參與社交,才是對自身最好的投資。
(@法制晚報楊朝清)