近日發(fā)布的《2017上海白領(lǐng)健康指數(shù)白皮書》顯示，上海白領(lǐng)體檢異常比率從2011年的87.6%上升到了2016年的95.68%。其中，體重超重、脂肪肝及高甘油三酯血癥三項(xiàng)是最為嚴(yán)重的問(wèn)題，專家表示：這些問(wèn)題都是由不良的飲食習(xí)慣和生活方式造成的。
這讓人很疑惑。畢竟這兩年，曬步數(shù)是朋友圈最流行的內(nèi)容，還有更拉風(fēng)的就是發(fā)一張大汗淋漓的運(yùn)動(dòng)照了。好像一個(gè)“有身份”的人，要是沒(méi)有一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，簡(jiǎn)直就沒(méi)法跟人聊天。那么，為什么我們的白領(lǐng)人士一方面如此熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，另一方面又普遍存在肥胖、脂肪肝等問(wèn)題呢？
那么就要來(lái)看看城市白領(lǐng)到底有多熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)了。這份《白皮書》也有調(diào)查：關(guān)注自己身體健康的白領(lǐng)比例非常高，說(shuō)明大家的健康意識(shí)在不斷提升，但實(shí)際進(jìn)行自我健康管理的比例卻在下降，也就是真正參與運(yùn)動(dòng)的人變少了。即使如此，仍然有超四成白領(lǐng)表示自己經(jīng)常參加體育鍛煉。專家推測(cè)，可能是大家沒(méi)有掌握科學(xué)的鍛煉方法。
國(guó)家體育總局曾公布的數(shù)據(jù)給出了另外一種解讀：我國(guó)經(jīng)常參加體育鍛煉人口的比例是33.9%，不過(guò)，如果除開學(xué)生和軍人，這個(gè)數(shù)據(jù)將下跌到10%左右。也就是說(shuō)，真正熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人可能沒(méi)有想象的那么多。
也許真正流行的，不是“運(yùn)動(dòng)作為一種生活方式”，而是“曬運(yùn)動(dòng)照作為一種生活方式”。在一些人眼里，運(yùn)動(dòng)是一種修行，但沒(méi)在社交平臺(tái)曬出照片或步數(shù)就等于沒(méi)運(yùn)動(dòng)，普遍想法是：你們這些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人，都是對(duì)自己的人生不負(fù)責(zé)任，不像我認(rèn)識(shí)的高端人士，個(gè)個(gè)都像住在健身房，或者身體和心靈同時(shí)在路上。
無(wú)論如何，身體確實(shí)是人最大的本錢，即使只是愛(ài)好曬運(yùn)動(dòng)照，是否也可理解為“雖不能至，心向往之”？也許向往著向往著，就成了真的呢？為此，誠(chéng)懇建議大家搜索一下“怎樣在朋友圈假裝運(yùn)動(dòng)健將”，相信看了會(huì)有收獲。
摘自8月10日澎湃新聞網(wǎng)
作者：土土絨