德州晚報全媒體記者張明凱攝影高家輝見習記者范佳妮

初見高興華，老人已在家門口迎接，爽朗的笑聲非常和藹，握手時厚實的手掌很有力量。灰白頭發，白色山羊胡，笑起來眼睛瞇成了一條線，很難想象高興華老人已101歲。

高興華老人家住陵城區宋家鎮聚緣社區，和小兒子一家生活在一起。別看老人已年歲過百，但眼不花、背不駝、腿腳利索，只是老人耳朵有些背，一家人聊家常時聲音有些大，笑聲也很大。

高興華年輕時教過書，干過游擊隊，還做過村里的文書，上世紀60年代去內蒙古做煤礦工，回到陵城區后一直務農。“年輕時干苦力活可沒少吃苦，但是現在日子越來越好，我很知足。”老人說，“平日里我總是寬慰自己，無論遇到什么困難，人要始終往前看。”

高興華很喜歡運動，沒事就喜歡出門遛彎。雖然家住一樓，但也有十余級臺階，老人上樓下樓毫不費勁，在小區附近遛遛彎，就去廣場上找老伙計們下象棋。“我爸特別喜歡出去閑逛，早晨九點左右就出門了，直到中午吃飯才回來。而且他下象棋的水平很厲害，好多人都贏不了他。”老人的小女兒高春英說。

在客廳的茶幾上，擺放著一本1986年出版的《中國象棋詞典》，平日在家高興華還會研究棋譜，精進自己的水平。除此之外，高興華還經常研究養生技巧。在他臥室的陽臺上，擺放著核桃、花生等食物，旁邊還放著一個搗蒜罐。

“我一天要吃三個核桃，還有一小把花生。上了歲數牙掉光了，我就把核桃、花生搗碎后再吃。我還很喜歡吃肉，尤其是肥肉，感覺特別香。不過吃飯要注意，每頓飯不能吃太飽，吃個八分飽就很好。”高興華說。

高興華每天的生活十分規律，早晨8點起床，晚上8點睡覺，在家澆澆花看看新聞，和子女們聊聊天，生活充實且愉悅。“孩子們都很孝順，生活上無憂無慮。我覺得生活中最重要的就是要保持良好的心情，說說笑笑就很幸福。”高興華說。