長壽老人檔案;
　　姓名：崔振蘭 性別：女 年齡：92歲出生年月：1921年飲食：愛吃粗糧，窩頭、地瓜玉米粥是最愛養生秘訣：生活規律，愛活動，性格開朗

　　□記者 孫向林 攝影 劉振興
　　“只要是我知道的事情，我就忘不了。”經濟技術開發區袁橋鎮后趙村92歲的老人崔振蘭說。老人盡管耳朵有些背，但眼不花能穿針引線，頭腦思路清晰，她能清晰地記得自己四個兒女的生日，甚至侄孫女、侄孫子的生日她都記得清清楚楚。總結老人的長壽秘訣，老人72歲的兒子張建忠說：“母親平時愛吃粗糧，愛活動，性格開朗，為人熱情。”

　　記憶力好，能記住家人生日

??? 崔振蘭老人1921年出生在袁橋鎮謙場劉村，今年已經92歲高齡。老人至今頭腦清晰，記憶力很好。用老人自己的話說：“只要是我知道的事情，我就忘不了。”
??? 老人此話不虛，她還清晰地記得76年前，日本侵略者來到德州后，到處鬧饑荒，那年16歲的她從后趙村北的謙場劉村被家人送到了婆家，就算是結婚了。“到處鬧饑荒，兵荒馬亂的，我結婚連個轎子都沒做上。結婚的時候，娘家和婆家還都有人被鬼子兵抓去修工事。”崔振蘭回憶說。
??? 老人不僅記得自己過去的事情，對于家中兒女和后輩的生日同樣記得很清楚。采訪時，老人的侄子張建喜問她：“我是哪一天的生日啊？”老人不假思索地就說出“正月二十二”，還笑著說：“沒記錯吧，我記憶力好著呢！”
??? 老人的兒子張建忠告訴記者：“俺娘記憶力很好，村里好多原來的事情她都能記住。前幾天告訴她，有市里的記者來看她，算是記住了，每天都去門口等著。”

　　愛吃粗糧，每天必喝玉米粥

??? 提到長壽的秘訣，一個不能不提的問題就是飲食。記者問老人平時喜歡吃什么飯，崔振蘭毫不猶豫地說：“棒子粘粥（玉米粥）。”
??? 對于崔振蘭老人平時的飲食，她的兒子張建忠說：“我的家庭經濟條件想必你也能看出來，像我家這種條件也不可能給母親多好的飲食。但是，多年來，母親一直是喜歡吃粗糧。窩頭、地瓜玉米粥這是母親的最愛，特別是每天不可少的就是玉米粥。而且，她吃飯很規律，飯量也很平均。”
??? 此外，老人一輩子沒生過氣，過去日子不好時知足常樂，現在日子好時不得意忘形。張建忠認為，母親是一個性格開朗的人，不僅和兒女、媳婦從不紅臉，而且和村里人關系也很好，村里的人提到母親都豎大拇指，一是感嘆老人身體好，再就是認為她是一個善良、平和的人。老人也說：“人老了，開開心心最重要，別整天給自己添堵。人老了，就不要去管那么多事情，兒女們自會處理。有些事情更不能放心上、過于去計較。”

　　喜愛活動，一天到晚閑不住

??? 10月24日上午，記者來到崔振蘭家的時候，老人正坐在院子里摘棉花。張建忠說：“母親平時愛遛彎，愛做一些力所能及的事情。”
??? 除了飲食規律外，老人還是一個閑不住、愛活動的人。張建忠告訴記者，母親一年四季每天早上6點前必定起床，自己先把床鋪整理得干干凈凈，然后自己去洗漱。雖然動作慢，但都能自理。“過去，母親拉扯我們兄妹四人沒少受累。現在重體力活不能做了，但她還是閑不住，經常幫著我們做一些力所能及的事情。”張建忠說。前些天秋收，玉米堆到院子里，老人天天坐在玉米堆前剝玉米皮，還挑出好玉米將玉米粒搓下來，曬干了磨成面做她最喜歡的玉米粥。
??? 除此之外，老人眼不花，自己穿針引線縫縫補補。“她堅持自己縫衣服。家中用的高粱桿蓋墊都是她一針一線穿起來的，有時候還幫著鄰居做呢。”張建忠說。
??? 平時，老人還愛拄著柺杖出去遛彎，村東每個月都有幾次大集，每次大集時，老人都會自己去大集上轉轉，她說那里人多熱鬧。
??? 如今，老人已經是五世同堂，“我有兩個兒子兩個女兒，他們都很孝順。我是村里的好婆婆，大孫子是孝子模范，二孫媳婦是好媳婦模范，我能不舒心嗎！再說，現在政府對老人照顧得好，今年老人節還給送來500元錢的補助。我不想長壽都難啊。”說著，老人爽朗地笑了起來。