□記者 白天 攝影 孫美玉

　　長壽老人檔案;

　　姓名：馬秀蓮
　　性別：女
　　年齡：92歲
　　出生日期：1921年
　　飲食：不“精挑細選”，也從不“開小灶”，想吃啥就吃啥長壽秘訣：熱愛運動，知足常樂，孩子孝順

??? 馬秀蓮老人今年92歲，住在平原縣王打卦鎮夏家口村的女兒家，全家人都搶著孝順她、讓她每天的日子過得舒心如意。“年紀大了反而成全家的寶了。”馬秀蓮老人如此自嘲，臉上卻始終掛著幸福的笑容。

　　鍛煉身體是雷打不動的習慣

??? 精神矍鑠的老人拄著拐棍在村里散步、曬太陽，這是馬老太太又出來遛彎了，這樣的景象幾乎每天都在夏家口村出現，儼然是村里的一道“風景”。看到馬秀蓮老人精神勁兒十足的樣子，誰也不會想到，就在18年前，她曾經突發腦血栓，差點與世長辭。“那是1995年，我娘突發腦血栓住進了醫院，把我們全家都嚇壞了！”女兒回憶起當時的情景，依然心有余悸，“我那陣子天天哭，特別害怕我娘走了，把眼睛都哭出了毛病。幸好我娘福大命大，熬過了這一關。”
??? 出院時，醫生囑咐馬秀蓮要養成良好的運動習慣，這樣才能防止腦血栓復發。從那以后，鍛煉身體成了老人雷打不動的生活習慣。天氣好時她就到村子里散步、打拳，天氣不好時則在家里繞著桌子快步走，也能達到鍛煉效果。也許是堅持不懈的鍛煉有了效果，近二十年來，馬秀蓮老人再也沒犯過腦血栓，身體還越來越健壯了。

　　對于飲食并不“精挑細選”

??? 與許多在飲食習慣上特別注重養生的老人不同，馬秀蓮對自己的飲食并不是特別“精挑細選”。“想吃啥就吃啥，這樣心情特別好，我覺得要是想吃的東西吃不到，身體里可能還會產生毒素呢。”馬秀蓮老人幽默地說。女兒也告訴記者，老人平時一點也不挑食，家里做飯做了什么，她就吃什么，從不會主動提出“開小灶”。“有時俺娘吃的東西可時尚了，孩子們給她買零食，什么巧克力、雪餅、薯片，我都不認識，也覺得不合口味，可是俺娘就喜歡每樣都嘗嘗。有時看到她和孩子們在一起玩，我覺得自己才是跟不上時代潮流的那個人。”
??? 馬秀蓮的女兒今年也已經66歲了，但卻是獨生子女。生活的變故令馬秀蓮只有這一個子女，但她卻非常知足，總是說：“女兒女婿都對我這么好，我沒有什么不滿意的，還覺得日子越來越有盼頭呢。”

　　知足常樂對生活充滿信心

　　“俗話說人到七十古來稀，俺娘今年都92了，是名副其實的老壽星，這是我們全家的福氣，我們要好好孝順她、讓她安享晚年。”馬秀蓮的女兒常把這樣的話掛在口頭上，在她的帶動下，馬秀蓮老人如今成了全家人的“老福星”，孩子們都搶著孝順她。“我女婿是打著燈籠也找不到的好人，村里人一提起他都翹大拇指，說他是模范。”提起女婿，馬秀蓮一下打開了話匣子，“有一次晚上看電視，我隨口說想吃點酸酸的東西，女婿悄悄出了門，打著手電到村里小賣部去給我買話梅，這事兒我一直記著。我以前住在村東，女兒女婿住在村南，不像現在這樣住在一起。女兒結婚不久，為了方便照顧我，女婿就主動提出要把我接到家里一起住，我可感動了！不光是女婿，外孫也總是給我買好吃的，我覺得日子‘忒好了’！”
??? 如今的馬秀蓮，與女兒女婿住在一起，孩子們把最好的朝陽房間給她住，讓她每天都能輕松地曬太陽。老人總說：“雖然我年紀大了，還得過病，但看看現在我過的日子，就覺得人就要往前看，不能老想過去那些煩心事兒，只有每天都高高興興的、對生活有信心，有個好的心態，才能更加長壽、健康，日子才能過得更好更美。”