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姣姣:纏繞在鋼管上的精靈

??? 燈紅酒綠的舞池中,年輕且身著時尚的妖艷女郎,時而順鋼管而上半懸空中,時而倚靠在鋼管前擺出一個個漂亮的動作……很多人對鋼管舞并不了解,甚至對鋼管舞了解非常片面,認(rèn)為這種舞蹈有些情色,然而在鋼管舞資深人士來看,真正的鋼管舞并不色情,而是像現(xiàn)代舞、拉丁舞等舞蹈一樣,是一種舞蹈藝術(shù)。

鋼管舞是一種積極向上的運(yùn)動

??? 25歲的姣姣,是一名鋼管舞教練,也是一名鋼管舞舞者。她曾在山東綜藝“我是大明星”的舞臺上,闖進(jìn)決賽并獲得十佳的成績。在她眼中,鋼管舞和情色沒有任何關(guān)系。姣姣說,她的學(xué)生中有大學(xué)生,更有三四十歲的辣媽級人物,在她們眼中鋼管舞只是一種別致的健身運(yùn)動。
??? “鋼管舞可以展現(xiàn)的東西有很多,大家看電視比較熟悉的可能有誘惑、熱辣等舞姿。我對鋼管舞的理解卻不同,我不跳也不教這種類型的鋼管舞,我會將民族舞、現(xiàn)代舞、拉丁舞等舞蹈融合進(jìn)鋼管舞中,這樣同樣可以通過鋼管舞表達(dá)青春、力量和活潑。”姣姣說。
??? 為什么人們會對鋼管舞持有這么嚴(yán)重的偏見呢?姣姣介紹,在2000年以前,鋼管舞以歐美電影中的艷舞形象進(jìn)入中國,而且到了后來,很多國外的電影中只要有聲色場所的鏡頭,就會有鋼管舞的存在,這才給鋼管舞打上了情色的烙印。
??? 這種烙印是錯誤的,也是需要抹除的。姣姣說,中國鋼管舞國家隊(duì)2012年正式在天津成立,首批隊(duì)員由世界鋼管舞錦標(biāo)賽授權(quán)的中國鋼管舞錦標(biāo)賽選拔產(chǎn)生。
??? “鋼管舞舞者會像別的體育運(yùn)動員一樣,參加鋼管舞世錦賽、鋼管舞藝術(shù)大賽等國際賽事,中國的鋼管舞正大步走在健身運(yùn)動的道路上。”

練習(xí)鋼管舞更需強(qiáng)大毅力

??? 什么是鋼管舞?鋼管舞就是利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動作來完成有序舞蹈動作的道具性舞蹈。很多看過鋼管舞的人都會發(fā)出“真好看”的感慨,但其實(shí)鋼管舞中很多好看的動作,舞者實(shí)際做起來非常困難。
“比如倒掛或貼著鋼管旋轉(zhuǎn)都需要借助皮膚和鋼管的摩擦才能保證身體不會下墜,所以有時候看起來鋼管舞舞者的衣服總會露一些,其實(shí)這是為了更好地完成動作。”姣姣說,如果將暴露出來的部分全部用衣服包住,那么在做這些動作時,身體就會往下滑。
??? 姣姣已經(jīng)練習(xí)鋼管舞4年了,一些動作已經(jīng)非常嫻熟,但是在她的身上仍然能看到一些淤青,這就是皮膚長期和鋼管摩擦產(chǎn)生的結(jié)果。
??? “鋼管舞好看的背后,則是常人難以忍受的艱苦訓(xùn)練。我的很多學(xué)員為了練出好看的動作,大腿上、身上的淤青還沒好,隨即就又會添加新傷,雖然過程是非常痛苦的,但當(dāng)好看的動作越來越熟練的時候,這一切都不算什么了。”姣姣說。

減緩女性壓力提升自信

??? 在與很多學(xué)習(xí)鋼管舞的學(xué)員交流后,記者得知鋼管舞最吸引她們的地方,是跳完舞后心情會特別舒暢,而且一些原來有些不自信的女士,在學(xué)跳鋼管舞之后變得自信了很多。
??? “我喜歡鋼管舞并且來學(xué)習(xí),是因?yàn)殇摴芪璨⒉浑y學(xué),它并不要求舞者有專業(yè)的舞蹈基礎(chǔ),只要認(rèn)真學(xué)習(xí)老師教的動作,記住要領(lǐng),在認(rèn)真地練習(xí)后就能做出好看的舞蹈動作。”一位剛剛學(xué)習(xí)跳鋼管舞的女士說,當(dāng)在音樂的節(jié)奏中起舞時,帶來運(yùn)動的快樂與藝術(shù)的美感,跳完之后,生活與工作的壓力也感到減輕了許多。
??? “很多女孩剛要學(xué)習(xí)鋼管舞時,都非常懷疑能否學(xué)會桿上旋轉(zhuǎn)、爬桿和做倒掛金鉤等異常美觀且高難度的動作,在她們看來這是自己無法辦到的,但是最終她們都做到了。其實(shí),只要敢于大膽地嘗試和運(yùn)用技巧就沒有什么是做不到的,無論是誰都能成為一名翩翩舞者。”姣姣說,學(xué)習(xí)的過程讓一些女士找到了自信,并將這種自信帶到了生活與工作中。
??? 除了能提升自信,跳鋼管舞還能迅速減肥,因?yàn)樗饕菍Ω辜 ⑼尾亢褪直奂∪獾腻憻挕?BR>??? 據(jù)了解,鋼管舞運(yùn)動每小時燃燒500卡路里熱量,一個半小時的鋼管舞課程相當(dāng)于你慢跑10公里,正常練習(xí)鋼管舞20天可以減肥5公斤左右。
??? 在某舞蹈學(xué)校,一名鋼管舞女學(xué)員告訴記者,她學(xué)習(xí)三個月的鋼管舞后,效果非常明顯,從160斤減到120斤,對于這樣的成果,她本人也很驚訝。
姣姣說,鋼管舞中扭腰、踢腿、下蹲等動作,可有效改善腰部、臀部、小腿及大腿等部位的肌肉,以完美女性曲線。 “只要扶住鋼管扎實(shí)做好每一個動作,就可得到相當(dāng)于徒手做相同動作10倍、20倍的效果。上桿、旋轉(zhuǎn)、懸掛等難度較高的動作則可以達(dá)到強(qiáng)健四肢、提高肢體柔韌性等目的。”

德州鋼管舞發(fā)展空間非常大

??? 姣姣告訴記者,在德州,她教的鋼管舞學(xué)生就有100多人,自己學(xué)成去當(dāng)教練的就有20多人。
??? “很多人學(xué)習(xí)鋼管舞都是帶著目的來的,有的人是喜歡,有的人是為了減肥,也有的人就是想當(dāng)一名鋼管舞教練。”姣姣說,目前德州鋼管舞市場還很大,還是有很多人愿意涉足這個行業(yè)的。
??? 不過,想要開舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)當(dāng)鋼管舞教練,想拿到資格證,通過教練員考試就是一個必要的門檻。
??? “目前中國的鋼管舞教練證由亞洲有氧舞協(xié)會頒發(fā),必須通過考試。考試項(xiàng)目有技巧、自由動作、移動鋼管、固定鋼管等,總之,在得到這個資格證之后,才能夠當(dāng)一名教練去教學(xué)生。”
??? 作為一項(xiàng)新興的時尚有氧運(yùn)動,鋼管舞在德州的市場還處于萌芽狀態(tài)。姣姣說,像她這樣一個培訓(xùn)機(jī)構(gòu),一年的收入在10萬元左右,但在大城市一個鋼管舞教練一個月的收入最低也得有1萬元,一比較就會發(fā)現(xiàn)德州鋼管舞市場的發(fā)展空間非常的大。
??? “希望更多的人進(jìn)入這個市場,帶動整個行業(yè)的良性發(fā)展,當(dāng)然也希望鋼管舞能夠被普通人認(rèn)可,大家都摘掉有色眼鏡看待鋼管舞者,讓鋼管舞可以綠色健康地傳播。”姣姣老師說。

□記者 李森 實(shí)習(xí)生 俞榮 攝影報(bào)道

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