今天（8月21日），我國降雨總體呈現減弱減少的趨勢，不過在東北、江南東部、華南等地仍需注意防范較強降雨可能帶來的不利影響。明天起，中東部降雨趨于結束，黃淮至江南等地高溫天氣迅速發展，四川盆地為熱力中心，高溫持續時間長、強度大，公眾需注意防暑。

東北江南華南等地仍有較強降雨 明起中東部降雨趨于結束

昨天中東部大部降雨影響范圍廣，強降雨主要出現在東北中南部、華北東部、江南東部、華南等地。監測顯示，昨天8時至今天6時，遼寧西部和半島、內蒙古中東部、吉林西南部、河北西部和東北部、天津中部、山東半島、福建中西部、廣西中部、廣東大部、云南南部等地部分地區出現分散性暴雨或大暴雨，遼寧葫蘆島、河北秦皇島局地出現特大暴雨。

今天，北方降雨將向東北一帶收縮，強度也會有所減弱，江南東部、華南等地仍有較強降雨，明天中東部降雨進一步減弱 。

中央氣象臺預計，今天黑龍江中部、吉林中東部、遼寧東部、內蒙古東北部、山東半島、安徽東南部、江蘇中南部、浙江西部、江西東部和南部、福建西部和中南部、廣東、廣西東部和南部、云南南部等地的部分地區有大到暴雨，其中，廣東中部等地局地有大暴雨。

明天，黑龍江東北部、吉林東部、江南東部、華南北部和西部、云南南部等地的部分地區有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

后天，福建東部和南部、廣東東北部、廣西、海南島中北部、云南南部和西部等地的部分地區有中到大雨，其中，云南西南部等地局地有暴雨。

明后天我國部分地區將進入降雨間歇期，但由于地質災害具有滯后性，內蒙古、黑龍江、吉林、遼寧、廣東、廣西、福建、 云南等地部分地區仍需注意防范各類次生災害，建議上述地區的公眾謹慎前往山區、河道等隱患區域活動。

明起高溫范圍迅速擴大 四川盆地為熱力中心或沖擊40℃

未來幾天隨著大陸高壓東移，高溫天氣將發展增多。今天，高溫天氣將在四川盆地到湖北、湖南一帶出現。明天起高溫將迅速向東擴展，范圍將覆蓋黃淮、江淮至江南等大片區域，由于多地空氣濕度較大，悶熱的感覺會非常明顯。

這輪過程中，四川盆地一帶將成為高溫核心區，持續時間長、強度大，成都、重慶未來幾天高溫天天見，重慶還可能沖擊43℃。常年來看，8月是四川盆地一年中高溫最多的時候，今年也是如此。

中國天氣網溫馨提示，炎熱天氣人體消耗大，建議大家保持充足睡眠，增強免疫力；做好冷熱環境的過渡，空調溫度設置在26℃上下為宜，每隔一段時間開窗通風；盡量避免在10時至16時這一氣溫較高時段進行長時間戶外活動，如需外出應做好防暑降溫工作，謹防中暑和熱射病的發生。