錢子厚老人正在練字。

　　□見習(xí)記者 張月華
??? 家住武城縣暢和苑小區(qū)的錢子厚老人，今年已經(jīng)91歲高齡了，他精神矍鑠，心態(tài)平和，身體健康，生活能夠完全自理。老人的生活安排得合理有序，每天練習(xí)毛筆字已經(jīng)成為錢子厚生活中不可或缺的一部分。
??? 飲食有規(guī)律，家人做什么他就吃什么，沒有什么特別愛吃的，不挑食也不偏食。要是練字練累了，就會稍微吃點零食補(bǔ)充一下體力。對于錢子厚老人來說，練字就是最好的鍛煉方式，也是他長壽的秘訣之一。

　　練字　拿起筆就有精神頭

??? 據(jù)錢子厚的兒子介紹，老人從8歲開始便學(xué)寫毛筆字，從30歲開始每天堅持練字。老人沒有什么其他特別的愛好，就是喜歡練字，每天吃完飯休息一會兒就回到書房練毛筆字。
??? 老人有時候沒有精神頭，但只要一拿起筆就立馬來了精神，并且一開筆就把時間拋在腦后。家人顧及老人的身體健康，會及時提醒讓他休息一會兒，可他正練得起勁時，常常不愿意休息。
??? 老人有時候心情不好，但只要宣紙鋪開、筆墨擺上，老人的心情就立刻變得陽光燦爛，不高興的事情早被拋到九霄云外了。“練字需要下功夫，也需要持之以恒，我每年要寫500多張宣紙的字，要花費二斤半的墨。為什么會堅持下來，歸根結(jié)底就是一個‘好’字，你如果不讓寫我還渾身難受?！卞X子厚老人說，真正的練字是需要力量的。
??? 老人介紹說，剛開始學(xué)寫字時，私塾先生會突然拽筆桿子，筆桿子可是不能讓他拽走的。老人現(xiàn)在是用“心氣”來寫，很費體力，練一會兒就吃點小零食休息一下，補(bǔ)充體力，然后再接著練。“我現(xiàn)在右手比左手力氣大多了，這就是右手經(jīng)常練字的原因?！卞X子厚老人介紹說，“雖然這么多年來這門功夫沒扔下，但是畢竟年齡大了精力不濟(jì)，成品基本上不寫了，就把練字當(dāng)成消磨時間的方式，當(dāng)成鍛煉身體的一種方式。幾年前每天都有人來求字送禮，從去年開始我就謝絕所有的訪客，專心練字?！?BR>??? 老人說，自從老伴去世之后，他就沉下心來把更多的時間和精力用在了練字上。

　　學(xué)習(xí)　從中國文學(xué)典籍汲取營養(yǎng)

??? 錢子厚老人年輕時曾經(jīng)是私塾先生，無論是練字還是看書，都能顯示出老私塾先生的架勢。老人每天晚上睡覺前要背誦一段“四書五經(jīng)”，以此來鍛煉活躍自己的大腦，保持充沛的活力。
??? “練字不僅僅是單純的練字，還要從中汲取中國的傳統(tǒng)文化。中國的文化博大精深，這些都是老祖宗給我們留下來的寶貴財富，我們一定要傳承好、利用好、學(xué)習(xí)好，尤其是現(xiàn)在的年輕人，應(yīng)該多學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化，對自己未來的發(fā)展是有很大幫助的。”錢子厚老人說。
??? 如今，老人每天除了練字外，還根據(jù)自己的知識儲備并搜集一些材料整理文學(xué)典籍，編寫了從伏羲到宣統(tǒng)三年的歷史概要以及歷史朝代歌，錢子厚老人自豪地說：“這些朝代歌都是我自己編寫的，沒有抄襲任何人的作品，從伏羲到宣統(tǒng)三年，哪幾個朝代挨著我都能背下來。”
??? 老人不僅熟讀歷史文化經(jīng)典，還不忘關(guān)心國家大事，在最近幾年老人的書法練習(xí)作品中，時常能夠看到“反腐”、“倡廉”、“科研”等時代名詞，“別看我現(xiàn)在耳朵有點背，但什么國家大事我也沒落下，我覺得自己還能夠再活10年。人老但心不能老，這也是我的長壽秘訣。老年人也應(yīng)該與時俱進(jìn)，不能做‘老古董’?！?BR>??? 錢子厚老人家如今已是四世同堂，無論是在女兒家還是在兒子家，歡樂融洽的家庭氣氛讓老人心情舒暢。練字之余，錢子厚老人喜歡在小區(qū)里散散步、曬曬太陽，和家人聊一聊報紙上刊登的新聞，“其實我自己住也可以，完全能夠自理，兒女都孝順，就是不放心我自己一個人住。”