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科王建軍講解公務員心理健康

??? 本報訊(記者 董雪 張兆坤)7月20日,我縣舉辦科學發展大講堂——公務員心理健康教育講座,縣幾大班子領導與各鄉鎮(開發區、街道)、各單位班子成員參加。
??? 本次講座邀請了中國石油大學馬克思主義學院院長王建軍主講。他以“什么是幸福,如何獲得幸福”為主線,用通俗的語言、豐富的圖片、典型的案例和深刻的思考,向廣大公務人員詳細闡述了消極的情緒對健康和人際關系帶來的負面影響以及學會如何正確的釋放自己的壓力。作為公務人員,要時刻警惕放縱性快樂、墮落性快樂、自我毀滅性塊樂,保持健康的心理狀態,積極處理好家庭關系、工作關系、人際關系。王建軍指出,要把工作當做快樂的生活,自得其樂,知足常樂,助人為樂;學會進行積極的心理暗示,控制自己的情緒,增進自己的快樂和幸福指數;要敢于正視自己的消極情緒,不要刻意壓抑、歪曲,通過正確的宣泄方式進行“建設性釋放”。
??? 通過本次講座學習,我縣公務人員對心理健康有了客觀全面的認識和理解。

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