??? 德州新聞網(wǎng)訊（時洪亮）3月13日是第9個世界腎臟日，縣人民醫(yī)院血透科醫(yī)護人員在門診大廳向前來就醫(yī)群眾發(fā)放腎臟病健康知識宣傳手冊，講解腎臟病預(yù)防知識。
??? 我國慢性腎臟病發(fā)病率高達10.8%，由于慢性腎病起病隱匿，初期癥狀不明顯，往往容易被忽略，不少患者已到慢性腎病晚期才到醫(yī)院就診，錯過了最佳治療時機。專家提醒廣大群眾需要定期體檢，半年到一年做一次尿化驗，如果出現(xiàn)水腫、腰痛、高血壓、腎功能異常以及貧血、電解質(zhì)紊亂、皮膚瘙癢等伴隨癥狀，應(yīng)及時到醫(yī)院進行治療。專家建議保護腎臟要從生活方式入手，應(yīng)盡量避免濫用藥，因為有些藥物對腎臟損害很大；每日食鹽量不應(yīng)超過6克，攝入太多鹽會加重腎臟負擔(dān)，誘發(fā)腎病；多喝水，建議每天至少喝水1200~1500毫升。另外還要注意保持血壓穩(wěn)定，少吃肉，不要大量飲用啤酒，不要常憋尿，慎用化妝品等。