德州新聞網訊（通訊員 劉明東）俗話說，好的開始是成功的一半，每學期的“開學第一課”也是老師們最重視的教學內容之一。在校園里學打太極拳是邢侗中學為學生送上的開學禮物。開學第一天，邢侗中學邀請臨邑縣太極協會為學生上了別具特色的第一課。

太極拳蘊含著豐富的中國傳統文化和傳統哲學思想，是我國民族體育的瑰寶。太極拳的特點就是輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整，動作銜接緊密，練習起來不受場地、環境氣候的影響，對不同年齡層的學生都有很好的鍛煉價值。精彩的太極拳讓同學們感受到了傳統文化就在我們的身邊。太極拳道要求立身中正，通過習練太極拳道可以改善長期學習造成的含胸，彎腰，駝背，脊椎側彎等問題。

“這是我第一次練太極拳，體驗傳統文化讓我感到很神奇。”來自初一學生張斌說，他從小就對傳統文化特別感興趣，特別愛看中國的功夫電影，對中國功夫非常癡迷，“沒想到來到學校后，第一天就學到了太極拳，以后回家也可以跟其他朋友好好展示一下了。”

在中學階段，積極地開展太極拳教學，使中學生在鍛煉身體的同時，多了解和弘揚我國的優秀傳統文化，學會鍛煉身體的方法，讓學生終身受益。