??? 每天晚飯后，廣場便成了人們鍛煉健身的好去處。有的在塑膠跑道上快步健走，有的在廣場一角隨音樂翩翩起舞，還有的正熱火朝天地展開花樣跳繩比賽。而我，便是這個跳繩隊里的一員。
??? 去年初春一個傍晚，我去廣場遛彎，遇到一位長者動作嫻熟地在表演花樣跳繩，小時候，我也玩過跳繩，但那時只是很簡單的雙腳齊跳，或幾個人一齊跳一根大繩。但這種好看的花樣跳繩我還是第一次見到。一根小小的跳繩在空中忽上忽下翻動，猶如蝶飛花舞般絢麗多姿。童年的記憶被喚醒，我頓時被深深吸引住了，當場就拜師學藝。殊不知，這也在挑戰我的意志力。一開始感到新鮮好玩，但幾天下來，腳踝和膝蓋隱隱作痛，直至走路也一瘸一拐的，內心開始打退堂鼓：“算啦，不跳了。 ”
??? 教練似乎看出了我的畏難情緒，耐心開導我說，跳繩是一項極好的有氧運動，一旦當你養成這個習慣之后，你會發現它會影響你的整個生活，讓你的世界觀完全不一樣。這個習慣鍛煉注意力和意志力。這就像生活中做人做事，很多時候，不是因為看到了希望才堅持，而是因為堅持下來才看到希望。一番話讓我頓時豁然開朗。是啊，我想改變的很多，跳繩只是一個開始，所以我必須堅持。接下來的日子里，我虛心向教練請教技巧和耐力，譬如，不能用腳掌跳，而是用腳尖跳，跳時雙腳不要拔起太高等等。每天晚上按時到廣場訓練，春夏秋冬，從未間斷。尤其是寒冬臘月天，當人們躲在暖氣屋里不肯出門時，我們這里已是跳地手腳冒汗了，跳繩不僅可以消耗卡路里，還能釋放一天的工作壓力。從一開始的每晚跳一兩百個，逐漸增強到四五百個，一年下來，我每天晚上都能輕松地跳一千多個。同時還把街舞的步伐加到跳繩里面，各式花樣已掌握了十幾種跳法，如今我已是俱樂部的領跳者，天天帶動隊友們一起嗨，身在其中樂趣無窮。而且，很享受那種大汗淋漓的感覺，晚上回家后，全身都是汗，整個衣服都被汗水打透了，把腿放在窗臺上壓一壓，或者像跑完步一樣做做拉伸，然后沖個澡，第二天早晨上班格外精神煥發。
??? 一年下來，跳繩最終改變了我的生活。每當在工作中遇到困難，我就咬一咬牙，堅持到最后，結果就完全不同。許多業務上的難題也由此迎刃而解。堅持不懈的品質也潛移默化了我的女兒，她覺得老媽還能夠認真踏實地堅持做事，自己也一定能在學業的逆境中得到歷練提高，我為女兒的成長感到欣慰。任何一件看起來微不足道的小事，一旦變成持之以恒，都會對生活有所改變。我跳繩，我快樂。
??? 祖新蘭