張勇

父親退休后不止一次地對他的詩友說：“為了少拖累孩子們，我們要把養護好自己的身體放在第一位。”

父親每天早起做一個多小時的頭面部保健操，無論酷暑寒冬從不間斷。他還經常學習養生知識。一個周末，我去看望他，見他正坐在太師椅上，看著歌詞那么專注地高歌。我打趣說：“今天心情好啊！”他笑瞇瞇地說：“我剛看到刊物上介紹，唱歌對健康有好處。”

父親以頑強的毅力克制不良嗜好。吸煙是他多少年的嗜好，母親生前曾為此這樣形容：“我看你是非得趴到煙囪上吸才能過癮。”當父親咳嗽不止，醫生讓他戒煙的時候，他毅然一次戒煙成功。他不吃肥肉、不沾酒氣。從來不諱疾忌醫，稍感不適就求醫問藥，總是把疾病消滅在萌芽。父親今年九十有三，沒因病住過一次院，從來沒因他的身體不適影響過我們的生活。好多人都說他“剛過古稀的樣子”。他精神矍鑠，反應敏捷、聲如洪鐘，飲食起居一切正常。每天都坐在書桌前讀書看報，來了興趣，揮毫潑墨，抒懷作詩。

我們兄妹六個，多少次這樣感慨：“父親用強身健體的方式愛我們，這是大愛，是最明智的愛，更是負責任的愛。”父親不僅能讓我們輕松地盡孝，他自己也能健康、幸福、優雅地度過美好的夕陽時光。