面對中考、高考升學壓力，很多家長逼迫孩子報各種興趣班、輔導班，時間久了，孩子就會焦慮。特別是快開學了，面對新的學習境遇，孩子們難免會更緊張。那么，家長如何識別孩子焦慮的狀態呢？本期，德州市肛腸醫院新湖衛生服務中心專家為大家介紹最常見的四個焦慮障礙癥狀。

首先，最突出的癥狀是厭學。厭學的孩子可能會表達出對上學的抗拒，或者盡管他們仍在堅持上學，但是在上學的時間里表現出顯著的痛苦情緒，而在放假的時間里就感覺好很多，在快要開學時又表現出非常難受的狀態。

其次，孩子總是出現腹瀉（腸易激惹）。胃腸是對緊張情緒非常敏感的器官，在遭遇壓力時，敏感的人的腸胃也會做出一些反應，比如腹痛、腹瀉。

此外，孩子無法集中注意力。由于學習通常是引發青少年焦慮的誘因，因此在學習時，有焦慮障礙的青少年通常會覺得非常煩躁，難以集中注意力。

最后，拖延行為是一種非常常見的逃避焦慮感的策略，盡管長期來看，它會帶來不良的后果，但在焦慮帶來巨大情緒痛苦的當下，用拖延的方法可以逃避掉痛苦。

當孩子出現上述癥狀時，家長應該適當讓孩子放松一下，帶著他們到處轉轉，讓他們了解一下周圍的新鮮事物，感受一下外面世界的美好。

通訊員 楊曉玉 整理