□本報記者劉平本報通訊員郭吉顯
??? 進入春天，許多人總是感覺睡不醒。“并不是所有的發困、打瞌睡都是正常現象，嗜睡、精力不足還有可能是一些疾病的癥狀。”德州市人民醫院中醫科主任醫師楊大男提醒，一些疾病癥狀極易與春困混淆，市民需引起注意。

季節交替導致春困

“春困是季節交替所帶來的生理變化，屬于正常現象。”楊大男介紹，冬天氣候寒冷，人體的皮膚、肌肉和大小血管都是收縮狀態；到了春天，氣溫轉暖，毛孔和血管開始舒張，血流緩慢，體表的血液供應量增加，流入大腦的血液相對減少，中樞神經系統的興奮性刺激信息減弱，于是就出現了令人昏昏欲睡的春困現象。“要養成早睡早起的好習慣，避免熬夜，切忌貪睡。”楊大男提醒，可以增加一些戶外鍛煉，使自己精力充沛，趕走春困。

過度嗜睡需提高警惕

??? 但是，春天睡不醒，并不一定就是春困，楊大男提醒，春困雖然是一種機體適應自然的生理現象，但是一些與春困相似的疾病也容易在春天出現。“過度嗜睡是一種疾病，主要表現為發作性睡病與睡眠呼吸暫停等，以發作性睡病最為常見，其主要表現是嗜睡、精力不足，隨時都能入睡等。”楊大男提醒，一旦出現上述癥狀，應立即就醫，在醫生的指導下，治療那些可能引起嗜睡的原發病癥，如生物鐘紊亂、器質性疾病伴嗜睡、腦炎、腦膜炎、腦震蕩及其他精神疾病等。
??? 楊大男介紹，對于老年人來說，多數缺血性腦中風患者在發病前一周左右，會因為大腦的缺血缺氧而經常出現打哈欠、瞌睡、精力不濟等癥狀。
??? 另外，如果身體缺鉀，也可能出現與春困相似的癥狀，與之相伴會出現全身性肌無力、惡心、嘔吐、反應遲鈍等癥狀，不可忽視。“春困一般來說是正常的。但是如果春困太嚴重，則可能提示身體出現了某些疾病，需提高警惕。 ”楊大男提醒。