??? 德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者 張雙雙 通訊員 趙霞）
??? 立冬節氣已過，德州氣溫逐漸走低，老年人骨骼強度變差，低溫會導致情況加重。膝關節作為人體使用度較高的關節，極易受到損傷，氣溫達到零下時，很多老年人的膝蓋也都開始產生疼痛感。德州聯合醫院骨傷科副主任盧賀華提醒市民，天氣寒冷的情況下，膝蓋附近的血液循環會變差，此時更應該注意保護。
??? 膝關節是人體最大的負重關節，也是站立行走的重要關節。隨著年齡增長，關節軟骨因長期遭受風寒、勞損，變糙、變薄并有脫落，軟骨逐漸退化，走路時骨與骨相互摩擦，導致關節疼痛、腫脹、僵硬。
??? 膝關節骨關節炎多發于中老年女性，70歲后男女發病率相同。肥胖，原有膝關節內、外翻畸形者，更易患此病。倘若出現上述癥狀，應盡早去醫院治療。
??? 對于本病目前有多種療法，除手術外，保守療法可口服非甾體類藥物、外敷藥膏，也可采用針灸、推拿等綜合治療。盧賀華介紹，在治療時，平時患者還須注意以下幾點：（1）膝關節不能加大活動力度，尤其不能行半蹲位及膝關節扭轉活動，鍛煉要循序漸進。（2）膝關節要保暖，尤其是老年人。（3）肥胖患者適當進行減肥，盡量減輕膝關節的負擔。
??? 除此之外，目前未見膝關節病癥的人群也應多加注意，避免關節長時間保持一個動作，不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經常變換坐姿、轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。