□本報記者石少軍本報通訊員陳靜
　　在夏季，許多人都會注意護膚防曬，卻不知道強烈的陽光對眼睛的傷害同樣嚴重， 7月31日，德州市中醫院東院區眼科主任、副主任醫師徐紅接受采訪時提醒說，炎炎夏日市民更要注意眼睛“防曬”。“白內障屬于多因素疾病，多項流行病學調查顯示，紫外線屬于白內障的高危因素之一。”徐紅介紹，有的人皮膚經過烈日照射后容易泛紅，有的人曬傷后皮膚會變得紅腫，摸起來有刺疼感，這是由于身體產生的一種氧自由基造成的，“而當眼睛被長時間照射后，產生的氧自由基也會導致眼晶狀體代謝障礙、晶狀體透明度下降而出現混濁，從而形成白內障。”
　　據了解，對于陽光照射敏感的人，白內障的發病率比普通人群高出30%至40%，發病年齡也提前5至10年。
　　據介紹，雖然現在患白內障的人群仍然以老年人為主，但是年輕人也需要防范。徐紅建議，夏季外出時可戴一副深色的防紫外線眼鏡，同時一定要購買正規商品，避免買到偽劣產品。
　　此外，天熱汗多，當機體發生脫水時，體內液體正常代謝紊亂，會產生一些異常化學物質，損害晶狀體，導致白內障發生；而對白內障患者來說，脫水可使病情加重。“夏季出汗后應及時補充水分，日常飲食要注意減鹽，因為食鹽攝入過多可使體液處于輕微脫水狀態，從而損壞晶狀體。”徐紅建議，茶水中含有大量的鞣酸，可有效阻斷晶狀體內自由基氧化反應，所以老年人平時可多飲茶預防白內障。