德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者胡兵通訊員李祖林張月華）“不該切的甲狀腺結節最好不切，大部分結節是不需要做手術的，患者感到生活受到影響或者為惡性的結節才需要切除?！?月5日，德州市第二人民醫院頭頸外科主任杜憲武對記者說，預防甲狀腺結節應該從六個方面入手：避免過度勞累、碘的攝入、飲食方面、情緒方面、適當的運動、遠離污染。

甲狀腺結節分級包括6級，分別是正常甲狀腺；良性結節；基本良性結節（惡性比例5%以內）；懷疑惡性結節；懷疑惡性結節，且惡性比例高于90%的；病理診斷確定甲狀腺癌。杜憲武提醒，正常甲狀腺、良性結節、基本良性結節的可不用手術，但需要定期觀察，患者應每6個月去醫院進行檢查，可以從結節的大小、形態進行觀察及檢查結果判斷是否應該手術。

甲狀腺癌成人發病比較多，兒童較少，隨著人們生活水平的提高，以及甲狀腺超聲檢查被列入體檢中，甲狀腺疾病被發現的時間越來越早。甲狀腺結節的預防是很有意義的，如果不注重此病的預防，一旦患上該病，嚴重的患者可能會導致甲狀腺功能低下，影響患者的健康。因此，預防此類疾病的最好方法是早發現，早治療。

那么，預防甲狀腺結節該從哪些方面入手?杜憲武說，要從避免過度勞累、碘的攝入、飲食方面、情緒方面、適當的運動、遠離污染等方面入手。因為，人們過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。因此，勞逸結合、保持健康的生活與工作方式是預防甲狀腺結節的方法之一。人體血液中碘元素的多少直接影響了甲狀腺分泌，所以碘過多或者過少都會導致甲狀腺異常，引發甲狀腺結節。預防甲狀腺結節在飲食方面要做到蛋白質、碳水化合物的充足。同時，保持良好的心態、樂觀的生活態度，可明顯減少甲狀腺疾病的發生。過度勞累會加重甲狀腺的負擔，降低人體免疫力。長此以往，甲狀腺處于一種不穩定的狀態，引發甲狀腺疾病的發生。在生活中，患者可以適當地參加一些體育活動，提高自身免疫力，但是不可過度的勞累。居住的環境與甲狀腺病的發生有密切關系。流行病學調查發現工業生產中的廢水、廢物污染飲用水源時也會引起甲狀腺疾病。