德州新聞網訊（記者 唐志梅 通訊員 李祖林 張月華）10月8日，德州市第二人民醫院在第21個全國高血壓日到來之際，在運開區運河公園廣場舉行了義診活動。

為了迎合今年“知曉您的血壓”這一主題，為群眾測量血壓，普及預防高血壓的保健知識外，內一科主任鄭宏還特意向前來咨詢問診的市民普及如何正確地測量血壓，提倡家庭測量使用上臂式全自動電子血壓計，在測量前30分鐘內應避免劇烈運動、不吃東西、不喝茶或咖啡、不吸煙，測量前要放松精神，保持心情舒暢，最好能安靜休息5分鐘再測量。

現場咨詢中，醫護人員認真詢問市民的個人病史、家族病史及飲食習慣，提醒那些有家族高血壓病史、長期精神緊張、有高鹽低鉀飲食習慣及肥胖的高危人群應每半年測量1次血壓，高血壓患者則應每周測量1次。

針對高血壓患者，醫生和專家給出用藥指導，他們反復叮囑一些老年患者，降壓藥一定要長期和規律地服用，不要相信小廣告和偽科學治療，不用保健品、保健理療或食療替代降壓藥，更不要自行調整服藥量，以免引發更嚴重的心血管疾病。