受訪專家：市第二人民醫院首席專家、精神衛生中心主任李秀華

□本報記者 石少軍 本報通訊員 張月華

正值中小學、幼兒園新學年開學季，市第二人民醫院首席專家、精神衛生中心主任李秀華提醒，家長一定要重視孩子開學厭學情緒，及時加以巧妙疏解。

李秀華指出，有的孩子早上不愿意起床、不愿意換衣服、哭鬧、不愿意上學、無緣無故發脾氣，晚上要爸爸媽媽陪睡等；有的孩子會出現肚子疼、頭暈、嘔吐、心跳過快；有些孩子心理問題主要表現為焦慮與恐懼。“產生厭學、焦慮等心理問題的原因有多個方面，首先是孩子本身的氣質。 ”李秀華說，有的孩子會比較敏感，對別人的言語特別是負面的批評很容易記在心上。還有一部分，對學校、幼兒園存在敬畏心理，在學校容易壓抑自己的行為和情緒，上課時可以表現得很好，但是回到家就會情緒爆發，出現“在學校特別乖，在家里特別鬧”。有的孩子是因為本身自信心低，覺得和其他孩子相處交往有困難。二胎家庭要注意大寶對家長關注的需求。有的大寶感受到媽媽關注弟弟或妹妹的時間多了，會擔心開學后媽媽陪自己的時間就更少了，也容易出現分離焦慮。

李秀華建議，上幼兒園前要提前培養孩子吃飯、穿衣、上廁所等自理能力，讓他們不懼怕獨自面對幼兒園生活中的各項任務。對于社交能力較差的孩子，要提前進行社交技能訓練，和家庭內部的兄弟姐妹、家族內的同齡孩子、小區里的玩伴等建立起不同層次的同伴關系。

家長要多了解孩子在學校里面的情況，細心聆聽或者主動詢問，可以從中知道學校里讓孩子擔憂、關注的是什么。對于孩子開學后的情緒，要認可而不是否定，多給孩子出主意、想辦法，要直接具體的方法，而不是空洞抽象的說教。

除此之外，家長要多發現孩子的優點，多肯定孩子、鼓勵孩子。對于一些性格內向、不喜歡交朋友的青少年，家長還要當心網絡成癮問題。家庭氣氛不和諧，家庭教育中打罵訓斥過多，父母離異或孩子留守等諸多情況，是導致孩子網癮的重要因素，而網絡成癮的孩子大都存在明顯的厭學情緒，“預防青少年網絡成癮，家長和學校要讓孩子及早認識電腦除游戲外的大量功能，引導孩子了解各類應用軟件，如文字編輯、表格編輯、圖形處理、動畫等。 ”李秀華說，對于青春期的孩子，家長也應該更加注意，在孩子使用手機時不能強制性地將孩子手機沒收，尤其是在孩子玩游戲在興頭上時，忽然將手機收走，孩子一定會很氣憤，而且青春期的孩子自我意識很強，這樣的行為會讓他們覺得自己沒有被尊重，身份不被認同。因此，在處理手機問題時，事先交流非常重要。家長不應該在孩子面前一直玩手機，最好培養一些類似于紙質閱讀、下棋、書法、繪畫等業余愛好代替玩手機。同時，這些興趣愛好也會潛移默化地影響孩子。