——專家：這些不良生活習慣要改正

德州新聞網訊（德州晚報全媒體記者閻潤珍通訊員孫星）

12歲的小姑娘由于每次寫作業都是歪著身子，脊柱有點彎，媽媽陳女士特別著急。7月28日，陳女士帶著女兒來到德州市婦幼保健院中醫科就診。中醫科張洪妹醫生為其檢查后，制定了正骨、針灸的保守治療方案。

二郎腿、葛優癱、碧瑤坐、雙腿交叉坐……人們的任性，卻讓身體承受著苦果。長期姿勢不良會導致脊柱側彎，如不及時干預將會造成高低肩、長短腿、身體畸形等嚴重后果。

那么，如何判斷脊柱是否正常呢？張洪妹說，為了預防或及早發現脊柱側彎，家長平時要關注孩子的兩肩是否等高，用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，看兩塊肩胛骨最下端是否等高，有沒有一側肩胛骨向后凸起?？纯春⒆觾蓚扰韫鞘欠竦雀?。當孩子彎腰時，家長用中指和食指沿著脊柱突劃下來，看是否能劃出正常的直線，觸摸并對比孩子的腰、背雙側是否有隆起。

“對于脊柱側彎，我們中醫科一般會采用正骨手法、整脊槍、針灸、透藥、肌肉松解器、動罐療法等進行治療。這種非手術治療是治療脊柱側彎的早期手段，目的是防止脊柱側彎加重，避免胸廓畸形發育，避免出現心肺胃腸泌尿生殖系統等嚴重的內臟刺激癥狀。但是，重度側彎則必須進行手術治療，具體要根據患者的實際情況而定。”張洪妹說，對于這位12歲的小姑娘來說，正骨和針灸治療即可達到理想的治療效果。脊柱側彎不及時矯正會造成很多可怕后果，不僅會導致脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等異常形態，而且還影響活動度，嚴重時，還會導致肩背部、腰部頑固性疼痛，甚至出現神經受損、神經受壓、下肢麻木、大小便異常，影響心肺功能。

為什么青少年容易發生脊柱側彎呢？張洪妹介紹，脊柱側彎按發病原因可分為特發性脊柱側彎和非特發性脊柱側彎。特發性脊柱側彎是指無任何直接關聯原因產生的脊柱側彎；非特發性脊柱側彎占20%左右，和遺傳及生活方式密切相關，特別是不正確的坐姿和站姿、營養不良、缺乏運動，或者經常使用同一只手提重物和單側背包等，都會導致脊柱側彎。