12月1日是世界艾滋病日，今年活動主題是“共抗艾滋共享健康”，強調每個人都參與進來，攜手應對艾滋病流行帶來的風險與挑戰，倡導全社會共建共治共享。艾滋病的醫學全稱是“獲得性免疫缺陷綜合征”(英文名縮寫AIDS)。它是由艾滋病病毒即人類免疫缺陷病毒(HIV)引起的一種病死率極高的惡性傳染病。隨著近幾年防艾知識的普及，大眾逐漸提高了對這種疾病的防治意識，但仍有部分人觀念刻板、對疾病的傳播途徑及治療方法認識不足，就此，記者采訪了相關專家，為群眾普及相關知識。
預防恐艾癥科學認知是關鍵
□本報記者 李藝本報通訊員李敏
德州市疾控中心性病與艾滋病防制科科長王潔介紹，在工作中，他們經常會遇到反復多次接受血清檢測和臨床評估，結果呈陰性，卻一直堅信自己感染了艾滋病病毒，這些人又被稱為恐艾癥患者。
預防恐艾癥，科學認知是關鍵。艾滋病病毒離開人體后，在常溫下存活時間很短。一般的消毒劑都能殺死該病毒，約束自己的性行為、不吸毒就不必擔心被感染。
艾滋病病毒傳播至少需同時具備4個條件：對方須為艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人；接觸了艾滋病病人的體液，如血液、精液等；身體表面有傷口，這樣病毒才可能入侵。需要有一定的病毒數量、外來壓力和多個輕微破損共同作用。日常接觸、吃飯、蚊蟲叮咬并不傳播。
判斷是否感染艾滋病，不看癥狀靠檢測。在感染“窗口期”過后，陰性的檢測結果即可排除HIV感染。
艾滋病恐懼癥患者可嘗試轉移注意力，培養興趣愛好，積極參加團體活動，戶外運動可以減輕焦慮。在放下心理包袱后，很多所謂的癥狀會不治而愈。
高危行為后積極干預可阻斷
□本報記者滕璐本報通訊員劉桂圣
我市艾滋病持續保持低流行水平，但病例呈逐年遞增趨勢。從數據顯示，性傳播是我市艾滋病的主要傳播途徑，以去年為例，性接觸傳播占報告病例的98.5%。
一旦發生不安全性行為，如何自救？德州市第二人民醫院感染性疾病科主治醫師姚營營說，發生性行為時全程正確使用安全套是預防艾滋病的最有效措施之一。在發生疑似感染HIV的行為之后，及時（不超過72小時）服用特定的抗病毒藥物，降低HIV感染風險，越早服藥，阻斷成功率越高。
發生高危性行為后，該如何獲取阻斷藥物？中國疾控中心下發《艾滋病病毒暴露后預防技術指南（試用）》后，暴露后預防服務已在全國推廣實施。目前，德州市第二人民醫院為全市艾滋病病毒暴露后預防門診，發生高危性行為后，可到該院進行評估和阻斷用藥。
阻斷藥物必須連續服用嗎？姚營營強調,一旦開始服藥，要保證依從性并按時參加隨訪檢測。發生高危性行為后的預防一般用三合一藥物或者四合一藥物。服用阻斷藥物一個療程應連續28天不間斷服用，最關鍵是第一周，即使出現副作用，也需要堅持服藥不能中斷。
定時定量服藥保證良好的依從性
□本報記者李藝本報通訊員劉桂圣
目前來說，隨著越來越多的抗HIV新藥面世，ART（抗逆轉錄病毒藥物）新藥的副作用已經越來越小了。
一些短期不良反應，包括：發熱、頭痛、惡心、腹瀉等是可以自行適應的，并不會對身體健康造成太大的不良影響。
姚營營介紹，每種藥物都可能會有副作用，大概從1%到30%不等，并不是100%。發生副作用時，咨詢醫生給予輔助處置或更換處方，找到最適合患者的藥物，符合長期的組合方案。含有NVP、TDF、EFV方案的藥物，建議患者檢測肝功能，定期檢測腎功能和尿常規，及時掌握腎臟的情況。個別HIV感染者或患者應定期監測尿常規（至少半年）及骨密度變化（至少一年）。如果發現明顯的身體指標異常，需要及時反饋給醫生。如果有長期不良反應，例如：代謝紊亂、體重增加、骨質疏松、肝腎損害等不良反應，要及時咨詢醫生，是否需要更換ART用藥方案。
每一種藥物的服用劑量、頻率都是為了有效控制HIV。姚營營提醒，不規律吃藥可導致耐藥，患者必須按照確定的時間定量服藥，不可自行漏服或加大劑量服藥。盡管艾滋病目前還沒有辦法徹底治愈，但通過堅持服藥，保證良好的依從性，規律復查，感染者也完全有可能獲得與普通人基本無異的生活質量和壽命。
全社會參與消除艾滋病歧視
□本報記者唐志梅本報通訊員李敏
隨著社會的發展，關于艾滋病知識宣傳的不斷深入，群眾對艾滋病傳播途徑的了解較以前有了很大進步。但仍有人因不了解艾滋病，導致市民對艾滋病患者有疑惑點、恐懼點和痛點。由于傳統觀念根深蒂固，加之對艾滋病缺乏正確認識，社會上仍有相當多的人談“艾”色變，習慣把艾滋病與不潔性行為聯系在一起，誤認為與艾滋病病毒感染者在一起肯定不安全。因此，艾滋病病毒感染者在就業、升學、醫療及日常生活中常常遭受歧視。
艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預防艾滋病是全社會的責任。王潔介紹，根據調查顯示，大部分市民對艾滋病的了解尚處于初級階段，要做到全民共同防治，應引導市民了解這種疾病的發病原因和傳播途徑，并明確與艾滋病感染者可以進行日常生活或工作中的接觸，包括禮節性接吻、共用衛生間、沐浴或游泳、同桌吃飯等行為都不會傳播艾滋病病毒。人們應積極參加到艾滋病預防控制中來，學習和掌握預防艾滋病的基本知識。