腹瀉也會引發“難言之隱”

□李照起

近日，48歲的段先生吃壞了肚子，腹瀉有點嚴重。沒想到，這又導致了痔瘡發作，讓他苦不堪言。

“為什么腹瀉會導致痔瘡發作呢？”段先生不解地問。德州市肛腸醫院肛腸二科主任馬愛文解釋，人們習慣性地認為痔瘡都是由便秘引起的，其實不然。當腹瀉出現時，會使腹壓增高，肛門直腸充血，直腸靜脈曲張，肛門括約肌松弛而引起痔瘡。另外，長期腹瀉，直腸存在炎癥，可引起直腸下部周圍組織發炎，靜脈炎，導致血管管壁脆化，繼發血管擴張充血，引起或加重痔瘡。

馬愛文提醒，腹瀉期間，要盡量減少消化道的壓力。前期食用清流質食物，在不給胃部造成壓力的前提下，保持身體水分充足和電解質平衡。然后慢慢添加固體食物，但不要吃加了大量調味料的食物，更不要吃高纖維食物，這會導致脹氣，加重腹瀉。在身體好轉之前，除了香蕉，不要吃別的水果和蔬菜。另外，不要吃高脂肪和油膩的食物，它們會加重腹瀉和腹痛。對于經常腹瀉的人群，一定要改變自己的飲食習慣，避免脫水，減輕不適。