□本報記者滕璐本報通訊員王琰

春暖花開，萬物復蘇，致敏原增加，再加上早晚溫差大，很容易導致哮喘發作，讓患者苦不堪言。哮喘有哪些癥狀？人們該如何預防和控制？2月15日，記者采訪了德州市中醫院肺病科副主任醫師林麗。

哮喘是一種肺部疾病，分為內源性哮喘與外源性哮喘，絕大多數患者都是外源性哮喘，即過敏性哮喘。哮喘的典型癥狀為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽。“癥狀可在數分鐘內發作，并持續數小時至數天，可經平喘藥物治療后緩解或自行緩解。”林麗說，夜間及凌晨發作或加重是哮喘的重要臨床特征。

對于哮喘的治療，人們存在兩種極端觀念。一種是聽信所謂偏方、秘方，另外一種是過度悲觀，認為哮喘不能治愈，就聽之任之。“這兩種觀念都是不科學的。”林麗說，對于前者來說，尤其是老年患者，尋求偏方，雖然貌似有效果，但往往加入大量激素，長期不規范使用對身體的毒副作用非常大；對于后者來說，雖沒有治愈的方法，但是經過規范治療，大多數哮喘患者可以維持正常生活狀態。

如何預防哮喘的發生？林麗表示，首先要避免接觸過敏原及激發因素。注意房間通風、清潔，定期更換床單被褥，清除塵螨。春季空氣中花粉、霉菌孢子等過敏原的濃度增加了6至8倍，高危人群春季應減少戶外活動，如需要外出應佩戴口罩。其次，人們應注意保暖，做好衣物增減，避免冷空氣刺激與受涼感冒。第三，避免攝入易致敏食物。哮喘沒有絕對的飲食禁忌，但是過量食用部分食物可能會誘發哮喘或不利于病情恢復，至于哪些食物不能吃要根據患者情況決定。第四，適當鍛煉，提高免疫力。應避免劇烈運動，可選擇快走、游泳、八段錦等，也可在醫生指導下制定合適的鍛煉方案。