□本報記者邢仁宇本報通訊員牛漪

陽春三月，氣溫回暖，許多春花露出了花苞，讓人賞心悅目。但對過敏性體質的人來說，春天卻意味著紅疹和瘙癢。春季出游應怎樣預防過敏？記者采訪了德州市第七人民醫院皮膚科副主任孫華梅，為大家講解春季防過敏相關知識。

3月5日，27歲的鄭女士與朋友相約在公園健身，當天回家后，她感覺后背有些癢，但并沒有放在心上。第二天，她感到全身瘙癢難耐，且長滿紅斑，便急忙趕到德州市第七人民醫院皮膚科就診。經檢查，鄭女士患上了過敏性皮炎。

“鄭女士本身就是過敏性體質，易對花粉、塵螨過敏。春天花草樹木發芽開花，過敏原增加，隨呼吸道進入人體，就會激活免疫系統，從而引起一系列的炎癥反應。”孫華梅介紹，近半個月皮膚科門診量已有上升趨勢，過敏性皮炎占了很大一部分。

外出踏青，怎樣預防過敏性疾病？孫華梅建議，過敏性體質外出要做好個人防護，戴好帽子、口罩等；主動遠離過敏原，盡量少去植物園等植被繁茂的地方；外出回來后，要第一時間洗臉或洗澡，洗干凈浮塵和花粉；盡量用溫和的洗面奶，避免使用太多化妝品，減少皮膚負擔；清淡飲食、均衡營養，少吃發物、不要熬夜；預防性用藥，過敏性體質可在花粉期來臨前，到醫院遵醫囑購買并服用抗敏性藥物。

孫華梅提醒：如果出現氣喘、心慌、胸悶等不適，要馬上就醫，以排除嚴重過敏反應的可能。