□本報記者滕璐本報通訊員李敏劉聰

5月31日是世界無煙日，今年主題是“無煙，為成長護航”。有數據統計顯示，中國目前吸煙人數超過3億，被動吸煙人數達7.4億，15歲至24歲青少年吸煙率均呈現上升趨勢。

德州市疾控中心專家建議，為了自己和家人的健康，青少年應該選擇健康生活方式，加強對控煙理念的理解和認同，自覺樹立控煙意識，養成健康生活方式，終生遠離煙草和電子煙。

青少年錯把電子煙當時尚，誤入“迷途”

17歲的小林（化名）最近發現自己每次跑動后就喘得厲害，但自己運動能力一向很強。針對這一反常現象，他在同學的勸說下到醫院檢查，經檢查，小林的肺功能發現異常，被診斷為間質性肺炎。醫生詢問他是否接觸過有害物質和氣體，他才意識到，可能是自己常年抽電子煙導致的。小林解釋，起初他只是圖新鮮，覺得電子煙不像傳統卷煙那么嗆，是甜甜的水果味，而且“吞云吐霧”的樣子很酷，沒想到竟然漸漸上癮，一抽就是半年多。

像小林一樣，因嘗試電子煙而上癮的青少年并不少，根據中國疾控中心發布《2021年中國中學生和大學生煙草流行監測結果》顯示，中學生聽說過電子煙、使用過電子煙、現在使用電子煙的比例分別較2019年上升了9.2個、3.5個和0.8個百分點。職高生使用電子煙的比例及上升幅度均明顯高于普高生和初中生。中學生在使用電子煙時，最常選擇的口味是水果口味。

“電子煙同樣是煙，其中含有的尼古丁等有害物質并不比傳統卷煙少。”市疾控中心專家介紹，尼古丁是一種對青少年大腦和身體有害的化學物質，且有高度成癮性。由于青少年和成年早期，大腦仍處于發育階段，因此兒童青少年對煙草傷害的抵抗力差，更容易受到尼古丁影響，且上癮后戒斷更難，可能對大腦發育造成長期不良后果，導致學習障礙和焦慮等，同時會對肺功能造成永久性損害，影響肺部發育。

二手煙、三手煙對未成年人危害更甚

二手煙是指由卷煙或其它煙草產品燃燒端釋放出的及由吸煙者呼出的煙草煙霧所形成的混合煙霧。三手煙則是指吸煙后殘留在衣服、墻壁、家具甚至頭發和皮膚等表面的煙草煙殘留物。二手煙、三手煙亦稱非自愿性吸煙，是一種被動吸煙方式，也是危害最廣泛、最嚴重的室內空氣污染。

市疾控中心專家稱，二手煙、三手煙中同樣含有數百種有毒的化學物質，它們對未成年人危害更甚。未成年人的呼吸頻率高，吸入的二手煙相對更多，并且他們的身體處在生長發育中，因此二手煙、三手煙對他們造成的危害比成人大許多。而且未成年人吸煙多是因為“從眾心理”，青少年有著強烈的好奇心，因此家長吸煙往往會引起孩子效仿。

市疾控中心專家建議吸煙的家長應該盡早行動起來，積極戒煙，給孩子們做好榜樣。不要在孩子面前吸煙，同時，要多關注孩子們的內心世界，引導他們正確宣泄負面情緒，并告訴孩子們吸煙并不能減輕痛苦，幫助他們走出挫折，驅散陰霾。

全社會齊努力 引導青少年樹立良好健康觀

控煙要從青少年抓起。近年來，市疾控中心堅持預防為主、關卡前移，以無煙環境建設、戒煙服務體系建設、控煙宣傳等為重點，動員全社會積極共同參與，多措并舉構筑青少年控煙防護網，合力推進青少年控煙工作，為廣大青少年營造一個遠離煙草、清潔、健康的成長環境。鼓勵學校及各醫療機構利用世界無煙日、世界慢阻肺日等主題活動日，開展形式多樣的控煙宣傳，廣泛宣傳煙草煙霧危害，促進形成青少年無煙環境。積極開展控煙宣傳進校園活動，科學引導青少年樹立良好的健康觀，牢固樹立“自己是健康第一責任人”的觀念，倡導青少年“拒絕第一支煙”。各中小學校將煙草危害和二手煙危害等控煙相關知識納入中小學生健康教育課程，加快培育青少年無煙文化，加強青少年對控煙理念的理解和認同，進而自覺樹立控煙意識，養成良好的健康生活方式。

控煙工作需要全社會積極參與、共同努力，這樣才能為廣大青少年營造一個無煙、清潔、健康的成長環境，多措并舉構筑青少年控煙防護網。