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多運動多喝水預(yù)防肛腸疾病

??? 近日,記者從德州市肛腸醫(yī)院了解到,因肛腸疾病前來就診的患者比平時多了近一倍。“冬季是肛腸疾病高發(fā)的季節(jié)。 ”郭延昭告訴記者,除氣候因素外,戶外活動減少,辛辣刺激性食物增多等,是引發(fā)和加重肛腸疾病的主要原因。


大便出血應(yīng)及時就醫(yī)

??? 肛腸疾病主要的癥狀有大便出血、腫物脫出、疼痛、流膿及便秘等,其中尤以大便時出血最為常見。“引起便血的常見病變主要有痔瘡、肛裂、息肉、結(jié)直腸炎癥、潰瘍等,肛腸部癌癥也經(jīng)常會出現(xiàn)便血。 ”郭延昭表示,如果出現(xiàn)大便出血,一定要及時到醫(yī)院就診,把出血的原因搞清楚。“痔瘡、潰瘍和腫瘤都會造成大便出血,具體是什么原因造成的,需要明確診斷。如果不能早期診斷,把腫瘤誤認為是痔瘡出血,這是非常危險的,如果處理不當(dāng),會導(dǎo)致病情加重。 ”郭延昭提醒。


老年人及久坐久站者需注意

??? 郭延昭告訴記者,初冬肛腸疾病患者中,老年人占到六成,這與老年人冬季運動量減少有關(guān)。
??? 據(jù)了解,痔瘡對中老年人的危害極大,中老年人患痔瘡、便秘等肛腸病將會直接或間接誘發(fā)或加重冠心病、高血壓、糖尿病等。便秘引發(fā)的腸道不適還會使老年人難以吸收營養(yǎng),長期不排便使毒素在體內(nèi)積累,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和老年癡呆。
??? 另外,久坐久站的上班一族也要特別注意。“久坐久站使人體長期處于一種固定的姿態(tài),會影響血流循環(huán),盆腔內(nèi)血液淤積,使痔靜脈充血、曲張、隆起,導(dǎo)致肛腸病發(fā)病機會增多。 ”郭延昭建議,隔一段時間活動一下,可以使血流循環(huán)障礙少,改善肛腸局部充血狀態(tài),減少發(fā)病機會。
??? 最后,郭延昭提醒,冬季人們應(yīng)多運動,多吃蔬菜水果,平時多喝水,預(yù)防肛腸疾病的發(fā)生。

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